tailieunhanh - Có nên cho trẻ ăn dặm cá và hải sản? - Phần cuối

Đối với trẻ ở độ tuổi ăn dặm đến dưới 1 tuổi, dường như các bậc cha mẹ cho rằng cá biển và hải sản có vẻ không an toàn để làm thức ăn cho các em bé, chưa kể mùi vị khá đặc biệt của chúng. Vậy bạn có cam tâm bỏ qua cơ hội cho bé tiếp cận sớm với một trong những nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất thế giới không? | Có nên cho trẻ ăn dặm cá và hải sản - Phần cuối Đối với trẻ ở độ tuổi ăn dặm đến dưới 1 tuổi dường như các bậc cha mẹ cho rằng cá biển và hải sản có vẻ không an toàn để làm thức ăn cho các em bé chưa kể mùi vị khá đặc biệt của chúng. Vậy bạn có cam tâm bỏ qua cơ hội cho bé tiếp cận sớm với một trong những nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất thế giới không Phần 2 Cho bé ăn cá đúng cách các món ăn dặm từ cá Những điều cần biết khi cho bé ăn hải sản Với những lợi ích về dinh dưỡng không thể chối cãi của các loại cá biển cùng với những băn khoăn không thừa từ bản năng làm cha mẹ vậy làm thế nào để bé có thể tiếp cận sớm với nguồn dinh dưỡng quý giá này mà vẫn đảm bảo an toàn Sau đây là đáp án cho những câu hỏi phổ biến nhất của cha mẹ. Khi nào thì có thể cho bé ăn cá - Ảnh Inmagine Khi nào có thể cho bé ăn cá và hải sản Trừ các loại hải sản có vỏ bạn có thể cho bé ăn cá ở dạng bột sệt hoặc nghiền nhuyễn ngày từ 6 tháng tuổi khi bé bắt đầu ăn dặm. Cá biển có vẻ là thức ăn dành cho người trưởng thành nhưng thực tế là nó cũng phù hợp cho cả trẻ sơ sinh. Loại cá nào là tốt nhất Các loại cá giàu omega-3 nhất bao gồm cá ngừ trắng cá mòi cá bơn và cá hồi. Tuy nhiên cá mòi nhiều xương không phù hợp để làm thức ăn cho trẻ nhỏ trong khi đó cá bơn và cá ngừ có hàm lượng thủy ngân cao. vì vậy cá hồi trở thành nguồn DHA omega-3 tốt nhất cho cả trẻ nhỏ và người trưởng thành. Ngoài ra cá da trơn điển hình là cá basa cá tra cũng là một lựa chọn tốt. Những loại hải sản nào nên tránh cho bé ăn Một số loại cá chứa hàm lượng thủy ngân và các chất ô nhiễm cao. Nên tránh ăn cá mập cá kình cá lưỡi kiếm cá cờ cá thu lớn cá ngừ lớn. Cá hồi cá minh thái pollock cá ngừ trắng đóng hộp cá da trơn và cá trê là những loại cá an toàn và bé có thể ăn tối đa 85g cá tuần. Các loại hải sản có thể gây dị ứng như tôm cua sò ốc hến nên tránh hoàn toàn trong 2 Năm đầu đời của bé. Cho trẻ ăn cá chỉ vì omega-3 Đúng là omega-3 là dưỡng chất nổi bật nhất có trong cá nhưng ngoài ra cá còn chứa lượng đạm động vật lành