tailieunhanh - Bí đỏ có lợi cho sức khỏe .

Bí đỏ có lợi cho sức khỏe Thịt bí đỏ rất giàu betaBí carotene và đỏ alfacó carotene, 2 lợi tiền tố của cho vitamin A. mắt. Chúng có tác dụng chống ôxy hóa, bảo vệ da, chống tia nắng mặt trời và ngăn ngừa những bệnh liên quan đến tuổi tác như ung thư hoặc tiểu đường. Bí đỏ cũng rất giàu tryptophan, một cấu thành . | Bí đỏ có lợi cho sức khỏe Thịt bí đỏ rất Bí đỏ có lợi cho mắt. giàu betacarotene và alfa-carotene 2 tiền tố của vitamin A. Chúng có tác dụng chống ôxy hóa bảo vệ da chống tia nắng mặt trời và ngăn ngừa những bệnh liên quan đến tuổi tác như ung thư hoặc tiểu đường. Bí đỏ cũng rất giàu tryptophan một cấu thành của protein mà tế bào thần kinh thường dùng để tổng hợp seretonin thành phần hóa học có tác dụng gây phấn chấn . Những người tuân thủ chế độ nghèo năng lượng rất cần ăn bí đỏ. Nguyên .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN