tailieunhanh - Hãy bảo vệ trái tim của chúng ta

Từ trong bào thai cho đến khi nhắm mắt xuôi tay, trái tim không hề ngơi nghỉ. Mỗi ngày, tim của chúng ta co bóp tới 100. 000 nhịp để bơm gần lít máu đi nuôi dưỡng cơ thể. Một khối lượng công việc lớn như thế đối với một trái tim khỏe mạnh đã là quá vất vả rồi, còn đối với một trái tim bệnh tật ốm yếu thì làm sao mà cáng đáng nổi công việc quá nặng nhọc này? Hiểu như thế thì bạn, tôi và tất cả mọi người phải tìm mọi cách mà. | Hãy bảo vệ trái tim của chúng ta Từ trong bào thai cho đến khi nhắm mắt xuôi tay trái tim không hề ngơi nghỉ. Mỗi ngày tim của chúng ta co bóp tới 100. 000 nhịp để bơm gần lít máu đi nuôi dưỡng cơ thể. Một khối lượng công việc lớn như thế đối với một trái tim khỏe mạnh đã là quá vất vả rồi còn đối với một trái tim bệnh tật ốm yếu thì làm sao mà cáng đáng nổi công việc quá nặng nhọc này Hiểu như thế thì bạn tôi và tất cả mọi người phải tìm mọi cách mà bảo vệ trái tim của chúng ta đi chứ Các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch Các yếu tố tự nhiên không tránh được Theo Tổ chức Y tế Thế giới cứ 2 giây có 1 người chết vì bệnh tim mạch cứ 5 giây có 1 trường hợp nhồi máu cơ tim và 6 giây thì có một trường hợp đột quỵ. Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới. Hơn 80 số tử vong do bệnh tim mạch xảy ra ở các nước có thu nhập thấp và trung bình. Tại Việt Nam GS. Phạm Gia Khải - Chủ tịch Hội Tim mạch - Giới tính Nam giới hay bị suy tim hơn là nữ giới. Nhưng nữ giới ở tuổi mãn kinh thì tỷ lệ bệnh tim gần bằng nam giới. Lý do là trái tim của phụ nữ được nội tiết tố nữ bảo vệ trong độ tuổi sinh đẻ tới tuổi mãn kinh do nội tiết tố nữ bị suy giảm nên trái tim không được bảo vệ nữa. - Di truyền Bệnh tim mạch thường có tính di truyền nếu bố mẹ hoặc anh chị em bị bệnh tim thì con cái cũng có nhiều nguy cơ mắc bệnh đó. quốc gia cho biết 25 người trưởng thành Việt Nam mắc bệnh tăng huyết áp có nguy cơ mắc các bệnh tim thiếu máu cục bộ đột quỵ bệnh động mạch ngoại biên và tiểu đường. TS. Phạm Nguyễn Vinh Viện Tim cho biết Ước tính ít nhất có khoảng và nhiều nhất là 1 6 triệu người Việt Nam bị suy tim. - Tuổi Khi cao tuổi trái tim thường yếu đi vách tim dầy hơn động mạch xơ cứng cản trở việc bơm máu của tim ra động mạch. Vì vậy cao tuổi là một nguy cơ dễ bị bệnh tim mạch. Một thống kê cho thấy cứ 5 người tử vong về bệnh tim thì 4 người trên 65 tuổi. Những yếu tố có thể kiểm soát và phòng tránh được - Tăng huyết áp Thành động mạch của người bị tăng

• Y học thường thức
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• nghiên cứu y học
• Kiến thức về y học phổ thông
• Tài liệu về y học phổ thông
• Y học phổ thông cho trẻ em
• Tìm hiểu về y học phổ thông
• Lưu ý khi tiêm vắc xin
• Kiến thức y học phổ thông
• Y học phổ thông cho người cao tuổi
• Thoái hóa khớp
• Bệnh da ở người già
• Chóng mặt ở người cao tuổi
• Đau lưng ở người cao tuổi
• Chứng khó nuốt ở người cao tuổi
• Chứng tiểu đêm người cao tuổi
• Dinh dưỡng người cao tuổi
• Giảm trí nhớ người cao tuổi
• Bệnh loãng xương người cao tuổi
• Táo bón ở người cao tuổi
• Thực phẩm cho trẻ biếng ăn
• Bí quyết giúp trẻ hay ăn
• Chăm sóc rốn cho trẻ
• Dinh dưỡng cho trẻ bị bệnh
• Chăm sóc trẻ đúng cách
• Kiến thức cho trẻ bị ho
• Nấu cháo cho bé ăn dặm
• Kiến thức về sữa bột cho trẻ
• Phòng viêm hô hấp ở trẻ nhỏ
• Chăm sóc sức khỏe cho bà bầu
• Kiến thức y học cho bà bầu
• Lưu ý sau khi sinh con
• Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh con
• Giảm mệt mỏi khi mang thai
• Làm đẹp da trong thời kỳ mang thai
• Làm gì để nhiều sữa cho con bú