tailieunhanh - Ba điểm mấu chốt phòng và trị đái tháo đường

Những công trình nghiên cứu có giá trị đều chứng minh tiên lượng bệnh đái tháo đường (ĐTĐ), kể cả týp 1 và týp 2 đã được cải thiện nhờ những can thiệp đa yếu tố. Kết quả sẽ càng cao nếu những tổn thương được phát hiện sớm, điều trị đúngvà kịp thời. Điều trị người bệnh ĐTĐ ngày nay ngoài chỉ tiêu về glucose máu còn phải chú ý điều chỉnh lipid máu, quản lý số đo huyết áp, điều chỉnh các rối loạn đông máu, phát hiện sớm các biến chứng để có biện pháp ngăn chặn. | Ba điểm mấu chốt phòng và trị đái tháo đường Những công trình nghiên cứu có giá trị đều chứng minh tiên lượng bệnh đái tháo đường ĐTĐ kể cả týp 1 và týp 2 đã được cải thiện nhờ những can thiệp đa yếu tố. Kết quả sẽ càng cao nếu những tổn thương được phát hiện sớm điều trị đúngvà kịp thời. Điều trị người bệnh ĐTĐ ngày nay ngoài chỉ tiêu về glucose máu còn phải chú ý điều chỉnh lipid máu quản lý số đo huyết áp điều chỉnh các rối loạn đông máu phát hiện sớm các biến chứng để có biện pháp ngăn chặn kịp thời. Bằng cách tiết chế gia tăng hoạt động thể lực và không hút thuốc cân nhắc khi uống rượu vì điều này có thể giúp cải thiện đường huyết ĐH cũng như những yếu tố nguy cơ ở bệnh đái tháo đường ĐTĐ như tăng huyết áp THA và rối loạn mỡ máu. Chế độ ăn Nhu cầu năng lượng của mỗi người là khác nhau phụ thuộc vào cân nặng mức độ lao động do đó chế độ ăn của mỗi bệnh nhân ĐTĐ cũng khác nhau. Điều quan trọng là cần ăn uống đầy đủ thành phần trong mỗi bữa ăn nên phân bố các thành phần theo tỉ lệ carbohydrates 50-60 chất béo 30 protein 10-20 chất xơ trong chế độ ăn tối thiểu 20g . Cần bổ sung vitamin và khoáng chất có thể không cần bổ sung nếu chế độ ăn cân đối. Hạn chế bia rượu tuy nhiên nếu dùng cần tính vào năng lượng tổng cộng chỉ được dưới 10 . Phân bố bữa ăn Có thể dùng chế độ 3 bữa chia đều sáng - trưa - chiều. Ở bệnh nhân ĐTĐ týp 2 không cần ăn nhiều bữa tuy nhiên bệnh nhân ĐTĐ đang tiêm insulin có thể chia làm 5 bữa 3 bữa chính và 2 bữa phụ . Việc phân bổ thức ăn dù nhiều hay ít vẫn nằm trong tổng số năng lượng đã tính toán. Trong chế độ ăn cần hạn chế đường hấp thu chậm các loại thực phẩm có chứa tinh bột ngũ cốc củ hạt như cơm gạo bún bánh mì khoai. Những thực phẩm này cần ăn với lượng vừa phải và có thể thay thế cho nhau. Tránh đường hấp thu nhanh nước ngọt sữa đặc có đường chè ngọt bánh mứt kẹo các loại. Cần ăn nhiều rau vì rau chứa nhiều chất xơ giúp chậm hấp thu đường và mỡ thịt cần tiết chế nếu mắc bệnh thận hay suy thận. Bệnh nhân ĐTĐ cần thường xuyên

• Y học thường thức
• sức khoẻ đời sống
• kiến thức về sức khoẻ
• mẹo chăm sóc sức khoẻ
• y học phổ thông
• y học thường thức
• Luận văn Thạc sĩ
• Luận văn Thạc sĩ Báo chí
• Báo chí học
• Truyền thông giáo dục sức khoẻ
• Giáo dục sức khoẻ cộng đồng
• Chất lượng truyền thông
• chăm sóc sức khoẻ
• tài liệu chăm sóc sức khoẻ
• sức khoẻ con người
• y tế sức khoẻ
• sức khoẻ cho mọi người
• bảo vệ sức khoẻ
• kiến thức sức khoẻ
• sức khoẻ và đời sống