tailieunhanh - Kẻ thù của đôi mắt

1. Rượu cồn là kẻ thù số một của “cửa sổ tâm hồn”. Bạn đã bao giờ tự đặt câu hỏi: “Tại sao khi uống rượu, mặt đỏ, nhiệt độ cơ thể tăng, ta thấy chóng mặt, hoa mắt”? Đơn giản là, rượu làm tăng tốc độ tuần hoàn máu, khiến cho các mao mạch giãn, gây ra những biến đổi bất thường. Lớp da quanh mắt lại rất mỏng, các mạch máu vô cùng nhỏ, yếu. Nếu uống rượu quá nhiều, các mạch máu sẽ bị giãn nứt, hình thành những đốm đen không những làm mất mỹ quan. | Kẻ thù của đôi mắt 1. Rượu cồn là kẻ thù số một của cửa sổ tâm hồn . Bạn đã bao giờ tự đặt câu hỏi Tại sao khi uống rượu mặt đỏ nhiệt độ cơ thể tăng ta thấy chóng mặt hoa mắt Đơn giản là rượu làm tăng tốc độ tuần hoàn máu khiến cho các mao mạch giãn gây ra những biến đổi bất thường. Lớp da quanh mắt lại rất mỏng các mạch máu vô cùng nhỏ yếu. Nếu uống rượu quá nhiều các mạch máu sẽ bị giãn nứt hình thành những đốm đen không những làm mất mỹ quan mà còn gây tổn thương cho mắt. img Biện pháp đối phó hiệu quả nhất là tránh xa rượu. Trong trường hợp không kiềm chế được hoặc đã trót uống rượu thì hãy uống thật nhiều nước để hạn chế ảnh hưởng không tốt của rượu đối với vùng da quanh mắt. 2. Thuốc lá Nghiên cứu khoa học cho thấy thuốc lá không chỉ gây hại cho phổi mà còn đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn vùng mắt. Dù bạn không có thói quen hút thuốc hay không biết hút thuốc cũng phải cảnh giác với khói thuốc lá bởi người ngửi trực tiếp khói thuốc lá có nguy cơ bị tổn hại nhiều hơn người hút thuốc. Do đó hãy giữ khoảng cách an toàn với kẻ thù này. 3. Thiếu nước Thiếu nước làm mắt bạn như mất thần sắc những nếp nhăn vết chân chim ngày càng lộ rõ trên làn da thiếu sức sống. Hãy bổ sung nhiều nước cho cơ thể và cả đôi mắt của bạn bằng cách ăn uống các loại thực phẩm chứa nhiều nước và vitamin. 4. Nắng chói Nếu đi nắng quá lâu mắt bạn luôn trong trạng thái nheo để hạn chế cường độ chói sáng của ánh nắng mặt trời từ đó hình thành nếp nhăn vùng mắt. Hơn nữa bức xạ tia cực tím trong ánh sáng mặt trời sẽ gây ra nếp nhăn thậm chí gây ra các bệnh như đục thuỷ tinh thể đau mắt nám vùng da quanh mắt. Do đó khi ra nắng nên đeo kính râm hoặc kính chống các tia tử ngoại tia cực tím để bảo vệ mắt. 5. Môi trường ô nhiễm Môi trường sống của chúng ta ngày càng ô nhiễm kèm theo đó là những chứng bệnh mà khoa học đang phải cố gắng chống chọi. Trong đó bệnh về mắt cũng đang vô cùng nhức nhối. Bạn hãy tạo cho mình thói quen bảo vệ mắt khi ra ngoài nhằm tránh nhiễm bụi bẩn nấm mốc