tailieunhanh - Rau cải xoong điều trị sỏi thận

Với hàm lượng vitamin, canxi, i-ốt cao, rau cải xoong không chỉ giúp phòng bệnh tim mạch, chống lão hóa, bướu cổ mà cả sỏi gan, thận Kết quả phân tích các thành phần hoá học trong 100g rau cải xoong (phần dùng để ăn được) có 93g nước, protein 1,7 – 2g, chất béo 0,2 – 0,3g, gluxit 3 – 4g, chất xơ 0,8 – 1g, vitamin A, B1, B2, C và nhiều chất khoáng khác. Đặc biệt, lượng iốt và canxi trong rau cải xoong rất cao như canxi 20 – 30mg/100g và vitamin C 40 – 50mg/100g .Nhờ trong. | Rau cải xoong điều trị sỏi thận - Với hàm lượng vitamin canxi i-ốt. cao rau cải xoong không chỉ giúp phòng bệnh tim mạch chống lão hóa bướu cổ mà cả sỏi gan thận. Kết quả phân tích các thành phần hoá học trong 100g rau cải xoong phần dùng để ăn được có 93g nước protein 1 7 - 2g chất béo 0 2 - 0 3g gluxit 3 - 4g chất xơ 0 8 - 1g vitamin A B1 B2 C và nhiều chất khoáng khác. Đặc biệt lượng iốt và canxi trong rau cải xoong rất cao như canxi 20 - 30mg 100g và vitamin C 40 -50mg 100g. Nhờ trong rau cải xoong chứa lượng vitamin C cao lại có vitamine A B1 B2 nên đã giúp bảo vệ sức khoẻ chống oxy hóa chống độc làm tăng sức đề kháng cho cơ thể chống hiện tượng lão hoá bệnh lý giữ gìn nét tươi trẻ. Ngoài ra nhiều yếu tố khoáng chất rất dễ hấp thu như canxi i-ốt vì chúng đều ở dạng liên kết hữu cơ. Nếu lượng canxi đầy đủ mỗi ngày cho cơ thể là thì sẽ giúp người ta ít mắc bệnh tim và góp phần chống lão hoá. Còn i-ốt cần cho tuyến giáp để phòng chống bướu cổ và tăng khả năng tự vệ cho cơ thể tăng sự trao đổi chất của tế bào chống còi xương và bệnh béo phì các bệnh ngoài da bệnh xơ cứng động mạch ở người già. Lượng i-ốt cần cho cơ thể rất nhỏ chỉ 0 1 - 0 15mg ngày nhưng thiếu lại sinh bệnh như vậy mỗi ngày cần ăn rau cải xoong từ 9 - 10g là đủ lượng i-ốt trên. Rau cải xoong còn giúp tẩy độc lợi tiểu. Bên cạnh đó cải xoong còn giúp tẩy độc lợi tiểu có nhiều chất xơ nên tác dụng tốt đối với dạ dày thông gan mật và góp phần làm giảm bệnh ứ máu. Ăn rau cải xoong nấu với cá tươi có tác dụng giải nhiệt phòng nhiệt lợi tiểu cầm máu chữa bệnh phổi. Chữa bí tiểu Cải xoong tươi 45g 20g củ hành tây 15g củ cải trắng. Tất cả rửa sạch cắt nhỏ sấy khô sắc với 1 lít nước còn 300ml chia uống 2 lần trong ngày. Dùng trong 7 ngày. Hoặc lấy rau cải xoong rửa sạch để ráo nhúng qua nước sôi trộn với dầu vừng dầu mè và giấm ăn trong ngày. Thực hiện liên tục trong 5 ngày. Chữa tàn nhang 20g cải xoong tươi 1 thìa cà phê mật ong. Cải xoong rửa sạch để ráo giã nhỏ trộn với mật ong tất cả cho vào .