tailieunhanh - Phòng cước khí mùa đông

Cước khí là tình trạng đau nhức bên trong gót chân, nhìn bên ngoài gót chân không sưng, nóng, đỏ, chỉ đau ở một vị trí nhất định, không di chuyển. Nguyên nhân theo Đông y là do phong hàn thử thấp xâm nhập cơ thể, không được giải trừ, tiến sâu vào bên trong tụ lại ở đó gây ra bệnh. Dưới đây là một số bài thuốc chữa bệnh cước khí. Cước khí khô teo: Chân tự ra mồ hôi, sưng chạy chỗ này sang chỗ khác, sưng lên sưng xuống hoặc chân bị tê, gân co rút. | Phòng cước khí mùa đông - Cước khí là tình trạng đau nhức bên trong gót chân nhìn bên ngoài gót chân không sưng nóng đỏ chỉ đau ở một vị trí nhất định không di chuyển. Nguyên nhân theo Đông y là do phong hàn thử thấp xâm nhập cơ thể không được giải trừ tiến sâu vào bên trong tụ lại ở đó gây ra bệnh. Dưới đây là một số bài thuốc chữa bệnh cước khí. Cước khí khô teo Chân tự ra mồ hôi sưng chạy chỗ này sang chỗ khác sưng lên sưng xuống hoặc chân bị tê gân co rút hay da thịt teo nhẽo nhiều khi không sưng mà nóng rát khô teo đi. Bài thuốc Phòng phong 10g xa tiền 12g lá tre 16g kinh giới 12g thổ linh 20g nam tục đoạn 20g độc hoạt 16g tần giao 12g rễ cúc tần 16g tế tân 12g quế chi 10g thiên niên kiện 10g chích thảo 12g. Sắc uống ngày 1 thang chia uống 3 lần trong ngày. Cước khí sưng phù Chân sưng đỏ đau nhức rời rã sưng lên tận gối có thể nứt da chảy nước. Bài thuốc Đinh lăng 16g trinh nữ 20g ngải diệp 16g đơn hoa 16g thổ linh 20g nam tục đoạn 20g độc hoạt 16g tần giao 12g rễ cúc tần 16g tế tân 12g quế chi 10g thiên niên kiện 10g chích thảo 12g. Sắc uống ngày 1 thang chia uống 3 lần trong ngày. Thuốc ngâm chân Xương bồ tế tân kê huyết đằng quế chi thiên niên kiện xuyên khung bạch chỉ lá lốt tần giao thăng ma nhân hạt gấc lá tre mỗi vị 20g. Các thứ cho vào nồi đổ vừa nước nấu sôi bắc ra cho nguội dần đổ ra chậu rồi đặt gót chân vào ngâm trong 15 - 30 phút. Mỗi ngày làm 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Phòng ngừa Để phòng cước khí không đi chân đất không lội nước mùa đông nhất là vào buổi sáng sớm. Đi ngủ phải đi .

• Y học thường thức
• y học thực hành
• kiến thức y học
• cách chăm sóc sức khỏe
• thuốc và sức khỏe
• bệnh ở người
• đông y chữa bệnh
• Bài giảng Y học thực chứng
• Khái niệm y học thực chứng
• Vai trò của y học thực chứng
• Sự ra đời y học thực chứng
• Mô hình y học thực chứng
• Thực hành y học thực chứng
• Quy trình y học thực chứng
• Báo cáo Y học thực chứng
• Nguyên lí y học thực chứng
• Định nghĩa y học thực chứng
• Bằng chứng y học thực chứng
• Mô hình y học dựa trên bằng chứng
• Nghiên cứu lâm sàng chứng ngẫu nhiên
• Thực hành trên bằng chứng trong y học
• Y học chứng cứ
• Thực hành y khoa
• Thiếu hụt về kiến thức
• Câu lạc bộ học
• Y học dân tộc
• Giáo trình y học dân tộc
• Tài liệu y học dân tộc
• Kiến thức y học dân tộc
• Tìm hiểu về y học dân tộc
• Thực hành châm cứu trị liệu
• Tài liệu thực hành châm cứu trị liệu
• Cẩm nang y khoa thực hành
• Cẩm nang y khoa thực hành Phần 1
• Y khoa thực hành
• Cẩm nang y học
• Bệnh về mắt
• Bệnh tim mạch
• Cẩm nang y khoa thực hành Phần 2
• Bệnh truyền nhiễm
• Bệnh đường tiết niệu
• Bệnh học thực hành
• Y học cổ truyền
• Tài liệu y học
• Bài giảng Y học
• ngành y học