tailieunhanh - Lá sen phòng chống cao huyết áp

Lá sen không chỉ có tác dụng giảm béo mà còn giúp phòng chống cao huyết áp hiệu quả. Trà sen sơn tra: Lá sen 20g, sơn tra 15g, hai thứ thái vụn, hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Công dụng: Hoạt huyết hóa ứ, thanh dẫn thông trệ, làm giảm giãn mạch máu, dùng thích hợp cho người bị cao huyết áp và béo phì có kèm theo đau đầu, hoa mắt, chóng mặt | Lá sen phòng chống cao huyết áp - Lá sen không chỉ có tác dụng giảm béo mà còn giúp phòng chống cao huyết áp hiệu quả. Trà sen sơn tra Lá sen 20g sơn tra 15g hai thứ thái vụn hãm với nước sôi trong bình kín sau chừng 20 phút thì dùng được uống thay trà trong ngày. Công dụng Hoạt huyết hóa ứ thanh dẫn thông trệ làm giảm giãn mạch máu dùng thích hợp cho người bị cao huyết áp và béo phì có kèm theo đau đầu hoa mắt chóng mặt. Lá sen Canh lá sen thịt nạc Lá sen tươi nửa cái sơn tra 30g quyết minh tử 30g đại táo 4 quả thịt lợn nạc 250g gia vị vừa đủ. Sơn tra bỏ hạt thái phiến Quyết minh tử rửa sạch Đại táo bỏ hạt Lá sen rửa sạch thái nhỏ Thịt lợn rửa sạch thái miếng. Tất cả cho vào nồi hầm nhừ chế đủ gia vị chia ăn vài lần. Công dụng Thanh can tiết nhiệt làm giãn mạch máu và giáng áp dùng cho người bị cao huyết áp thuộc thể can dương thượng xung biểu hiện bằng các triệu chứng mặt đỏ mắt đỏ đau đầu hoa mắt chóng mặt tính tình nóng nảy ngực sườn đầy tức đại tiện táo có thể chảy máu .