Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Ngăn ngừa lão hóa bằng thực phầm giàu vitamin K
tailieunhanh - Ngăn ngừa lão hóa bằng thực phầm giàu vitamin K
Nghiên cứu về khả năng hấp thụ vitamin và các chất dinh dưỡng của cơ thể con người, các nhà khoa học thuộc Viện nghiên cứu Bệnh viện Nhi Oakland tại California ( Mỹ) cho biết, việc bổ sung vitamin K hàng ngày bằng những thực phẩm tự nhiên giúp củng cố xương, ngăn ngừa giòn xương, sự canxi hóa động mạch và thận, phòng chống bệnh tim mạch và ung thư. Ngoài ra, họ cũng phát hiện thấy vitamin K có tác dụng kích thích đông máu, là chất chống oxy hóa còn mạnh hơn cả vitamin E. Kết quả nghiên. | IKT w A 1 1 r 1 w 1 1 A A Ngăn ngừa lão hóa băng thực phâm giàu vitamin K Nghiên cứu về khả năng hấp thụ vitamin và các chất dinh dưỡng của cơ thể con người các nhà khoa học thuộc Viện nghiên cứu Bệnh viện Nhi Oakland tại California Mỹ cho biết việc bổ sung vitamin K hàng ngày bằng những thực phẩm tự nhiên giúp củng cố xương ngăn ngừa giòn xương sự canxi hóa động mạch và thận phòng chống bệnh tim mạch và ung thư. Ngoài ra họ cũng phát hiện thấy vitamin K có tác dụng kích thích đông máu là chất chống oxy hóa còn mạnh hơn cả vitamin E. Kết quả nghiên cứu này được đăng trên tờ American Juoral of Clinical Nutrition Mỹ . Vitamin K có quan hệ chặt chẽ tới quá trình đông máu. Một chu trình đông máu bình thường cần khoảng 16 loại protein phức hợp cùng tác động trong đó một nửa số protein muốn hoạt động được cần phải dựa vào tác động của vitamin K. Vitamin K có chức năng điều hòa can-xi trong cơ thể cố định chất này trong xương ngăn cho nó không đi vào các động mạch từ đó giúp ngăn ngừa chứng loãng giòn xương và ngừa can-xi hóa động mạch. Nghiên cứu cho thấy vitamin K có hàm lượng cao trong các loại rau lá xanh sẫm rau bina bông cải xanh hạt đậu nành và một số ngũ cốc. Tuy nhiên khi điều chế thành viên nén vitamin K hiệu quả không thể sánh kịp với những thực phẩm tự nhiên. Các chuyên gia thuộc Viện Thực phẩm dinh dưỡng và sức khỏe Albany New Zealand đã khảo sát 235 phụ nữ từ 20 tuổi trở lên và nhận thấy 47 số người này thiếu insulin và 84 thiếu hụt vitamin D. Nhóm nghiên cứu chọn 81 người và chia thành 2 nhóm một nhóm uống bổ sung vitamin D trong khi nhóm còn lại sử dụng giả dược. Sau 6 tháng tình trạng kháng insulin ở nhóm được bổ sung vitamin D đã được cải thiện rõ rệt. Các loại vitamin hữu ích cho chị em Một số phụ nữ sử dụng tinh dầu chiết xuất từ vitamin E như là cách để bôi trơn âm đạo. Chị em khi nhận đủ vitamin E ít nhất ba tháng thường có cảm hứng lâu hơn. Vitamin B6 giúp cân bằng nồng độ estrogen và progesterone kích thích tố quan trọng trong quá trình sinh sản và
Hồng Diễm
89
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ngăn ngừa lão hóa bằng thực phầm giàu vitamin K
3
76
0
Thực phẩm giàu chất khoáng và vitamin
7
95
0
Tiểu luận: Gel protein, cấu trúc và phương pháp tạo cấu trúc gel của các protein trong các thực phẩm giàu protein
16
174
0
Ăn thực phẩm giàu chất béo mà không béo
4
64
0
5 lý do để chọn thực phẩm giàu chất xơ
5
71
0
Sử dụng bã cơm dừa để thay thế một phần bột mì trong sản xuất bánh bích quy giàu chất xơ
9
49
1
Những thực phẩm giàu chất sắt
4
64
0
Khảo sát hàm lượng acrylamide trong thực phẩm giàu tinh bột chế biến ở nhiệt độ cao trên địa bàn Thành phố Hồ Chí Minh năm 2013
5
78
0
10 loại thực phẩm giàu chất béo
5
56
0
7 loại rau quả giàu chất chống oxy hóa, tốt cho chị em
5
83
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461871
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22681
61
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10901
530
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10071
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9535
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8294
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8244
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6696
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5777
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe phụ nữ
Thực phẩm giàu chất khoáng
thực phẩm chứa vitamin
thực đơn dinh dưỡng
thức ăn dinh dưỡng
thực phẩm dinh dưỡng
thực phầm giàu vitamin K
sức khỏe đời sống
dinh dưỡng cho mọi người
sức khỏe cho mọi người
Vai trò của khoáng chất
Khoáng chất đối với cơ thể con người
Cơ thể con người
Thức ăn giàu Kali
Hàm lượng sắt có trong thực phẩm
côn trùng
thịt gia súc
lương thực
khí nhà kính
giàu protein
khoáng chất
thực phẩm tốt
món ngon hằng ngày
bí quyết làm đẹp
lợi ích của hải sản
giàu vitamin khoáng chất
Khoáng đa lượng
Con đường vận chuyển hấp thu canxi
Con đường có chất mang calbindin
Con đường paracellular
Thực phẩm giàu canxi
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Anh văn bằng C-124
8
176
0
28-04-2024
Lịch sử Đội TNTP Hồ Chí Minh - CHƯƠNG III VÂNG LỜI BÁC DẠY, LÀM NGHÌN VIỆC TỐT, CHỐNG MỸ, CỨU NƯỚC, THIẾU NIÊN SĂN SÀNG
45
137
0
28-04-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 8: Heaps
41
122
0
28-04-2024
Thương hiệu sản phẩm làng nghề: Đã ít, lại thiếu tính cạnh tranh
5
117
0
28-04-2024
Báo cáo khoa học: " Principaux critères économiques de gestion des forêts : analyse critique et comparative"
29
89
0
28-04-2024
Tự học thổi sáo và ngâm thơ part 4
11
150
1
28-04-2024
Anh văn TOEFL Vocabulary-008
8
86
0
28-04-2024
Giáo trình vật liệu điện part 8
11
112
0
28-04-2024
ĐỀ ÔN TẬP THI ĐH & CĐ NĂM 2011 MÔN VẬT LÍ
6
90
0
28-04-2024
Cấu trúc máy tính và lập trình Assembly : LẬP TRÌNH XỬ LÝ MÀN HÌNH & BÀN PHÍM part 5
6
107
0
28-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5759
1382
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3770
1232
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5327
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8294
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3503
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10901
530
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3688
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4059
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4132
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.