tailieunhanh - Món ăn bài thuốc cho người bị táo bón mạn tính

Binh lang (hạt cau thái lát, phơi khô) 10-15 g, sắc đặc lấy nước, dùng nước đó nấu cháo với gạo tẻ (30-60), Người ăn khi bụng đói, mỗi ngày 1-2 lần. bị táo Món ăn này thích hợp cho những người khó đại tiện, bụng dưới bón nên ăn chướng đầy. nhiều Theo y học cổ truyền, nguyên nhân rau chủ yếu gây táo bón mạn tính là ăn quả. uống không đúng cách, tinh thần không thoải mái, dẫn đến khí uất, nhiệt thịnh, thương tân dịch, gây táo kết đại tràng. Lâu ngày, bệnh có thể làm. | Món ăn bài thuốc cho người bị táo bón mạn tính Binh lang hạt cau thái lát phơi khô 10-15 g sắc đặc lấy nước dùng nước đó nấu cháo với gạo tẻ 30-60 Người ăn khi bụng đói mỗi ngày 1 -2 lần. bi táo Món ăn này thích hợp cho những bón người khó đại tiện bụng dưới nên ăn chướng đầy. ề nhiều Theo y học cổ truyền nguyên nhân rau chủ yếu gây táo bón mạn tính là ăn quá. uống không đúng cách tinh thần không thoái mái dẫn đến khí uất nhiệt thinh thương tân dich gây táo kết đại tràng. Lâu ngày bệnh có thể làm tổn thương khí huyết gây khí hư huyết hư. Chế độ ăn thích hợp có vai trò quan trọng trong điều tri táo bón. Nên ăn nhiều rau củ quá nhất là những loại có tính chất nhuận tràng như táo lê đu đủ rau mồng tơi rau cải cải bắp khoai lang. uống nhiều nước sữa đậu nành nước hoa quả. Hạn chế rượu và các đồ cay nóng như ớt hạt tiêu thịt chó thịt dê. - Quyết minh tử hạt muồng muồng 10-15 g mật ong 20-30 g. Đem hạt quyết minh tử sao vàng thơm cho vào cối giã vụn thêm 300-400 ml nước sắc trong khoảng 10 phút. Bắc ra cho mật ong vào trộn đều. Ngày uống 2 lần sáng chiều. Cũng có thể làm nhiều uống thay trà. Cả hai vị này đều tốt cho những bệnh nhân táo bón người nóng bứt rứt khó ngủ. - Hắc chi ma hạt vừng đen 60 g hoàng kỳ 20 g mật ong lượng vừa đủ. Vừng đen giã nhuyễn thành hồ nhão nhào với mật ong. Hoàng kỳ sắc đặc bỏ bã lấy nước trộn với hỗn hợp trên để uống. Thuốc có tác dụng nhuận tràng nhanh. - Tang thầm quả dâu chín 30 g hắc chi ma 60 g vừng trắng 10 g đường cát 30 g bột gạo tẻ 300 g bột gạo nếp 700 g. Vừng đen sao thơm. Tang thầm vừng trắng rửa sạch cho vào nồi nước vừa đủ dùng lửa to đun sôi rồi vặn nhỏ lửa đun trong 20 phút bỏ b ã lấy nước. Bột gạo nếp bột gạo tẻ đường cát cho vào nồi trộn với nước thuốc vừa sắc thêm nước nặn thành bánh. Mặt ngoài bánh rắc vừng đen đã sao thơm. Đem hấp cách thủy ăn buổi sáng. - Hoàng kỳ 10 g thịt lợn nạc 250 g măng tươi 50 g cà rốt 100 g hành tươi 100 g mộc nhĩ 30 g bắp cải 250 g. Ngâm hoàng kỳ trong nước khoảng 30 phút sau đó đem sắc đặc chắt