tailieunhanh - Những thực phẩm dễ gây sâu răng

Như chúng ta đã biết, bệnh sâu răng do nhiều nguyên nhân gây ra trong đó sự lên men các chất bột đường dính vào răng sau khi ăn bởi các vi khuẩn trong khoang miệng sinh ra axít phá hủy men răng đóng vai trò quan trọng. Vì vậy, cùng với duy trì vệ sinh răng miệng tốt thì việc có một chế độ ăn uống hợp lý khoa học là chìa khóa cho việc phòng bệnh sâu răng. Thức ăn gì gây sâu răng? Các loại đường khác nhau có khả năng gây sâu răng khác nhau: đường. | TKT1 Â 1 1 Ẫ 1Ã A Những thực phâm dê gây sâu răng Như chúng ta đã biết bệnh sâu răng do nhiều nguyên nhân gây ra trong đó sự lên men các chất bột đường dính vào răng sau khi ăn bởi các vi khuẩn trong khoang miệng sinh ra axít phá hủy men răng đóng vai trò quan trọng. Vì vậy cùng với duy trì vệ sinh răng miệng tốt thì việc có một chế độ ăn uống hợp lý khoa học là chìa khóa cho việc phòng bệnh sâu răng. Thức ăn gì gây sâu răng Các loại đường khác nhau có khả năng gây sâu răng khác nhau đường saccarose là loại đường gây sâu răng nhiều nhất sau đó là các loại thông dụng trong chế độ ăn hằng ngày khác như glucose fructose maltose. Vì vậy sẽ không ích lợi nhiều nếu thay đường saccarose bằng các loại đường kể trên trong mục đích giảm khả năng gây sâu răng. Ngoài ra carbohydrat dễ lên men như các loại đường saccarose glucose fructose maltose lactose có trong mật ong mật vàng mật mía trái cây tươi khô hoặc đóng hộp nước ngọt. đều là những món ăn ưa thích của vi khuẩn gây bệnh sâu răng. Uống nước ngọt nhiều dễ gây sâu răng. Đường trong chế độ ăn có thể chia làm hai loại đường nội sinh đường trong hoa quả và rau và đường ngoại sinh đường bổ sung nước quả sữa . Đường ngoại sinh có khả năng gây sâu răng cao hơn vì vậy nên giảm đường ngoại sinh trong chế độ ăn. Đường bổ sung còn gồm cả đường thêm vào các loại thuốc dùng cho trẻ em và sirô vì thế nếu dùng các loại thuốc này dài ngày cũng làm tăng nguy cơ gây sâu răng. Tuy vậy sự liên quan trực tiếp giữa chế độ ăn đường và tỷ lệ bệnh sâu răng phụ thuộc vào cách thức và tần suất ăn đường hơn là tổng lượng đường tiêu thụ của mỗi cá thể. Nguy cơ sâu răng sẽ cao hơn ở những người có thói quen ăn vặt và ở những người hay ăn các loại đường dính. Vì vậy cần tập cho trẻ thói quen chỉ ăn đường trong các bữa ăn chính không dùng thêm các thức ăn uống chứa đường nhất là các loại dễ bám dính trên bề mặt răng bánh quy kẹo dính chocolate dính caramen. vào giữa các bữa ăn. Tinh bột nghiên cứu dịch tễ học cho thấy tinh bột có ít nguy cơ gây sâu .

crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.