tailieunhanh - Bật mí hai thuyết giữ dáng kiểu Phương Đông

Giữ vóc dáng chuẩn là một trong những mong muốn của tất cả mọi người. Tuy nhiên không phải ai cũng thực hiện được, và không phải phương pháp nào cũng thành công. | Bật mí hai thuyết giữ dáng kiểu Phương Đông - Giữ vóc dáng chuẩn là một trong những mong muốn của tất cả mọi người. Tuy nhiên không phải ai cũng thực hiện được và không phải phương pháp nào cũng thành công. Theo nghiên cứu cho thấy người Trung Quốc nạp nhiều calo hơn người dân ở các quốc gia khác tới 30 nhưng cân nặng của họ lại kém hơn đến 20 . Vậy chúng ta hãy cùng tham khảo hai bí quyết của người phương Đông và thử nghiệm để kiểm chứng kết quả nhé. 1. Thuyết ngũ hành Theo quan niệm của người Trung Quốc có 5 vị cơ bản là đắng ngọt cay mặn và chua. Mỗi vị này đều đại diện cho một phần cơ thể chúng ta. Người ta phân loại thức ăn theo Ngũ hành dựa vào màu sắc mùi vị mà suy ra tác dụng của món ăn đối với cơ dụ mướp đắng vị đắng có tác dụng tốt cho tim trong khi cà chua vị chua lại bổ dưỡng cho gan. Bởi vậy sự cân bằng trong ăn uống hết sức quan trọng. Nếu ăn quá nhiều một vị có nghĩa bạn chỉ nuôi dưỡng một phần cơ thể mà thôi. Món ăn đầy đủ Ngũ hành thường tồn tại rất lâu phong tục ẩm thực. Tránh tình trạng dùng thái quá một món ăn nào đó vì có thể hại sức khỏe. Thí dụ ăn mặn hại Thận . 2. Thuyết âm .