tailieunhanh - Lý do bé nên ăn sữa chua mỗi ngày

Sữa chua luôn được coi là một thực phẩm phổ biến và hấp dẫn với trẻ. Bởi vì chúng vừa tiện lợi, dễ ăn và tốt cho sức khỏe tổng thể của con bạn. Dưới đây là một vài lý do chính để cha mẹ trẻ nên đưa sữa chua vào bữa ăn phụ hàng ngày cho con. | Lý do bé nên ăn sữa chua mỗi ngày Sữa chua luôn được coi là một thực phẩm phổ biến và hấp dẫn với trẻ. Bởi vì chúng vừa tiện lợi dễ ăn và tốt cho sức khỏe tổng thể của con bạn. Dưới đây là một vài lý do chính để cha mẹ trẻ nên đưa sữa chua vào bữa ăn phụ hàng ngày cho con. Sữa chua có chứa các sinh vật sống được gọi là men vi sinh giúp cân bằng tiêu hóa Cung cấp nhiều canxi Thật dễ dàng để bổ sung canxi cho trẻ từ việc cho con ăn sữa chua mỗi ngày. Thực tế 7 9ml sữa chua có chứa khoảng 400mg canxi. Vì thế nếu cho con sữa chua mỗi ngày sẽ giúp bé phát triển toàn diện nhất là hệ xương của bé thêm chắc khỏe. Bữa ăn linh hoạt và ngon miệng với trẻ Ở bất cứ đâu bất cứ thời điểm nào bạn cũng có thể cho con ăn sữa chua. Nhiều bà mẹ trẻ coi sữa chua là một thực phẩm linh hoạt nhất. Bạn có thể cho con ăn sữa chua trong hộp hoặc trộn chúng với trái cây hay sử dụng làm món salad trái cây tự chế. Bạn cũng có thể để chúng trên ngăn đá làm kem đông lạnh cho trẻ ăn vặt. Giúp cân bằng tiêu hóa Sữa chua có chứa các sinh vật sống được gọi là men vi sinh giúp cân bằng tiêu hóa. Do đó bé ăn sữa chua có thể giúp điều hòa hệ thống tiêu hóa và giảm thiểu tình trạng tiêu chảy cũng như táo bón. Giàu hàm lượng .