tailieunhanh - Đồng diễn thể dục - Lý thuyết và thực hành part 2

Tham khảo tài liệu 'đồng diễn thể dục - lý thuyết và thực hành part 2', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Hình 2 Cũng theo nguyên tắc phân chia như vậy tuỳ theo sô người biểu diễn và thiết kề các đội hình trên sân để vẽ các điểm chuẩn cách đêu nhau còn gọi là đội hình cơ bản dàn đêu trên sân với giãn cách trái phải và cự ly trước sau hợp lý từ 1 5 - 3 Om X 1 5 3 Om . Điểm chuẩn có ý nghĩa rất quan trọng vì đó là mốc cơ bản đánh dấu vị trí cá nhân dàn đều trên sân vối khoảng cách yêu cầu dùng để chỉnh đôn các loại đội hình trong khi thiết kế bài đồng diễn. Mỗi điểm chuẩn đều có tên ví dụ C3 E5 K7 x trong hình 2. Có thể hình dung trên mặt phang sân đồng diễn mỗi điểm chuẩn luôn 14 được cố định và tất cả các đội hình cũng như cá nhân di chuyển vị trí đêu cán cứ vào các mốc chuẩn đó. 2. Máu đội hình đồng diễn thê dục Như khái niệm đã chỉ rõ đội hình là do sự liên kêt các cá nhân với nhau mà giữa họ có khoảng cách hẹp thậm chí sát nhau . Còn ở đội hình cơ bản các cá nhân dàn đều trên sân vối cự ly và giãn cách như nhau các điểm chuẩn qui định . Có hai dạng đội hình chính là thanh và khôi. Đội hình thanh là sự liên kết đơn 1 hàng các cá nhân với nhau. Đội hình khôi là sự liên kết kép nhiều hàng các cá nhân với nhau. Trong đội hình khối sự liên kết có khi không nhẩt thiết phải theo hàng lôi mà chỉ là dồn đứng sát nhau hoặc ngồi nằm chồng người . Đê tiện cho quan sát người ta vẽ trong bản thiết kế các điĩờng nét đội hình bằng đường vẽ liêìi hoặc nét cách đáng lẽ ra những đường này phải vẽ từng chain người như hình 3. Trên sân có bôn đội hình 3a 3c dạng thanh và 3b 3d dạng khối. Trong dạng đội hình thanh sự liên kêt cá nhân thường có hai đầu mở còn ở đội hình khối được khép 15 .

• Thể dục thể thao
• Đồng diễn thể dục
• kịch bản Đồng diễn thể dục
• thiết kế kịch bản Đồng diễn thể dục
• ý tưởng Đồng diễn thể dục
• biểu diễn Đồng diễn thể dục
• Bài giảng Thể dục thực dụng
• Thể dục đồng diễn
• Thực hành Thể dục thực dụng
• Thực hành Thể dục đồng diễn
• Lý thuyết Thể dục đồng diễn
• Thể dục thực dụng
• Bài giảng Thể dục đồng diễn
• Lựa chọn đội hình đồng diễn
• Nghiên cứu lý thuyết Đồng diễn Thể dục
• Thực hiện tốt các hoạt động Đồng diễn
• Nâng cao chất lượng dạy học
• Sáng kiến kinh nghiệm môn Thể dục
• Sáng kiến kinh nghiệm THPT
• Sáng kiến kinh nghiệm
• thể thao võ thuật
• thể thao trí tuệ
• các môn thể thao
• luật chơi thể thao