Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Những món ăn… kỵ nhau
tailieunhanh - Những món ăn… kỵ nhau
- Hình thức truyền thông hấp dẫn nhất với phụ nữ có lẽ vẫn là truyền miệng và rỉ tai. Trong ẩm thực, sự truyền miệng và rỉ tai này không ít lần đã gây ra chuyện cười ra nước mắt. Chắc nhiều người còn nhớ những giai thoại về chuyện chết người nếu ăn măng cụt chấm đường, nướng cá lóc bằng cây chùm ruột | Ảnh minh họa Những món ăn. kỵ nhau - Hình thức truyền thông hấp dẫn nhất với phụ nữ có lẽ vẫn là truyền miệng và rỉ tai. Trong ẩm thực sự truyền miệng và rỉ tai này không ít lần đã gây ra chuyện cười ra nước mắt. Chắc nhiều người còn nhớ những giai thoại về chuyện chết người nếu ăn măng cụt chấm đường nướng cá lóc bằng cây chùm ruột. Thật ra dù không đến nỗi gây chết người như thế nhưng khoa học dinh dưỡng hiện đại cũng đã xác nhận được việc phối hợp thức ăn không đúng cách trong bữa ăn có thể mang đến những hậu quả lớn nhỏ khác nhau. Những chất dinh dưỡng khác nhau trong bữa ăn có thể đố kỵ nhau đến mức. không thèm nhìn mặt nhau đã đành lại còn chơi xỏ bằng cách ngăn cản sự hấp thu hay thậm chí làm cho chất dinh dưỡng của đối phương bị hủy hoại. Thử điểm danh những kẻ đố kỵ nhất trong làng dinh dưỡng Tanin trong các loại thực vật có vị chát như trà ổi. ngăn cản sự hấp thu của hầu hết vi khoáng như sắt kẽm đồng. Vì vậy không nên uống trà đặc sau khi ăn các thức ăn giàu vi khoáng như hải sản rong biển thịt đỏ. ít nhất hai giờ. Thời gian này cần thiết để cho hai chất kỵ nhau không ở chung một chỗ. Nhờ vậy chất dinh dưỡng mới được cơ thể hấp thu ở mức tối đa. Phytate trong tinh bột và oxalate trong các loại rau cải chưa nấu chín làm giảm hấp thu iốt trong hải sản và muối biển. Không ít người trộn gỏi cá gỏi rong biển với các loại cải bắp cải xanh bông cải sống. Điều này không nên vì lượng iốt quý giá sẽ không cánh mà bay . Nếu thích trộn với các loại rau này thì hãy trụng qua nước sôi hoặc ngâm chua. Chất đạm với một số lượng cân đối và vừa phải chất đạm canxi sẽ được hấp thu và sử dụng tốt hơn. Thế nhưng nếu có quá nhiều đạm hiện diện cùng lúc với canxi trong lòng ruột sẽ làm giảm khả năng hấp thu canxi đồng thời có hiện tượng tăng thải canxi qua thận. Ví dụ trong sữa lượng đạm và lượng canxi ở mức cân đối để canxi hấp thu tốt nhất. Như vậy những ai muốn giữ gìn canxi cho cơ thể không bị loãng xương thì không ăn thịt cá và uống sữa gần nhau. Tập thói quen dùng sữa và
Mỹ Vân
52
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
4 lưu ý để cuộc sống khỏe mạnh hơn
3
59
1
Ebook Sức khỏe và cuộc sống: Phần 2
222
116
1
Ebook Sức khỏe và cuộc sống: Phần 1
302
98
1
Rau dền rất tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ
3
76
0
Tác dụng của gấc với sức khỏe và sắc đẹp
5
56
0
5 loại thực phẩm cực tốt cho sức khỏe
5
50
0
Những chứng bệnh từ cuộc sống hiện đại
5
64
0
Ảnh hưởng của sâu răng đối với cuộc sống của trẻ
5
53
0
Tài liệu 6 điều “nên” và “không nên” trong cuộc sống
1
49
0
Những “tuyệt chiêu” nhỏ bài độc trong cuộc sống
1
56
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461993
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23379
68
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11039
533
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10259
453
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9595
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8479
1141
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8314
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7904
2240
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6902
257
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6379
1544
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
sức khoẻ cuộc sống
y học thường thức
y tế sức khoẻ
bệnh thường gặp
kiến thức sức khoẻ
sức khoẻ và đời sống
kiến thức chăm sóc sức khoẻ
sức khoẻ cho mọi người
Sức khỏe và cuộc sống
Phòng chống thiếu máu não
Sức khoẻ và hạnh phúc của con người
Biện pháp tự phòng và chữa bệnh
Cách giữ gìn sức khoẻ
Phòng chống bệnh tật
Sức khỏe gia đình
Yếu tố tác động đến sức khoẻ của con người
Tác hại của thuốc lá và rượu
Chế độ ăn uống
y học phổ thông
cách chăm sóc sức khoẻ
nghiên cứu y học
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Anh văn bằng C-124
8
199
0
05-06-2024
Lãi suất cơ bản, công cụ quan trọng của chính sách tiền tệ
5
126
0
05-06-2024
Báo cáo khoa học: " Biogeography of Matsucoccus josephi Bodenheimer et Harpaz in Crete and mainland Greece"
6
93
0
05-06-2024
Bảng màu theo chữ cái – V
11
111
1
05-06-2024
báo cáo hóa học:" A decade of modelling research yields considerable evidence for the importance of concurrency: a response to Sawers and Stillwaggon"
7
101
0
05-06-2024
Giáo án điện tử tiểu học môn lịch sử: Cách mạng mùa thu
39
125
0
05-06-2024
BỘ ĐỀ THI THỬ THỨ 12
4
104
0
05-06-2024
Báo cáo y học: "The Factors Influencing Depression Endpoints Research (FINDER) study: final results of Italian patients with depressio"
9
100
0
05-06-2024
Báo cáo " Thẩm quyền quản lí nhà nước đối với hoạt động quảng cáo thực trạng và hướng hoàn thiện "
7
170
5
05-06-2024
Donald và bạn hữu 25
32
107
0
05-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7904
2240
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6379
1544
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3915
1284
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5527
1151
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8479
1141
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3587
662
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3790
570
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11039
533
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4231
527
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4241
483
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.