tailieunhanh - 6 món cháo giúp bạn cải thiện các bệnh tiêu hoá

Áp lực công việc, thời gian thật sự khiến bạn mệt mỏi và không còn quan tâm đến việc ăn uống cũng như các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bệnh về tiêu hoá: đau dạ dày, viêm dạ dày, xuất huyết tiêu hoá, là những căn bệnh thường ám ảnh những người làm việc văn phòng cũng như các ngành nghề khác. Theo con số thống kê mới của trung tâm y tế, hiện nay nước ta có hơn 70% người dân mắc bệnh dạ dày, tuỳ theo mức độ khác nhau. Do đó, thông qua bài. | 6 món cháo giúp cải thiện các bệnh tiêu hoá - Áp lực công việc thời gian thật sự khiến bạn mệt mỏi và không còn quan tâm đến việc ăn uống cũng như các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bệnh về tiêu hoá đau dạ dày viêm dạ dày xuất huyết tiêu hoá . là những căn bệnh thường ám ảnh những người làm việc văn phòng cũng như các ngành nghề khác. Theo con số thống kê mới của trung tâm y tế hiện nay nước ta có hơn 70 người dân mắc bệnh dạ dày tuỳ theo mức độ khác nhau. Do đó thông qua bài viết tapchilamdep xin gửi đến bạn các liệu pháp đơn giản nhưng thuận tiện cho việc điều trị tiêu hoá. 1. Cháo rau và ngô Cháo rau ngô trị chứng khó tiêu ăn không ngon. Tốt nhất là nên dùng hàng ngày vào buổi sáng. Thành phần 50 g rau bina 30 g bắp non 50 g hạt dẻ muối dầu mè Cách làm Hạt dẻ bóc vỏ rửa sạch. Rau bina cải xoong rửa sạch thái miếng vừa ăn bắp tách hạt. Cho tất cả vào nôi nước dùng đun sôi nhỏ lửa sau đó nêm muối và dầu mè cho vừa ăn. 2. Cháo sen ngô Loại cháo này tốt cho lá lách trị chứng tiêu chảy mệt mỏi ăn không tiêu. Ăn hàng ngày 2 buổi sáng và tối Thành phần 25 g hạt sen 15g khoai lang 30g bắp Cách làm Rửa sạch tách hạt rồi cho tất cả vào nồi đun sôi cho đến khi thật nhừ. Bạn đã có một món cháo bổ dưỡng rồi đấy. 3. Cháo thịt cừu Món cháo này có thê dùng làm món khai vị cho bữa ăn trưa giúp bạn tiêu hoá .