Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Những thói quen ăn uống làm hại tới sức khỏe
tailieunhanh - Những thói quen ăn uống làm hại tới sức khỏe
Ngoài nguyên nhân do ô nhiễm môi trường, do di truyền thì những hiểu biết không đúng về thực phẩm từ đó dẫn đến dùng sai, dùng bừa bãi các thực phẩm gây hại đã khiến sức khoẻ của chúng ta luôn ở mức báo động. Ăn mặn Muối rất quan trọng trong cuộc sống của con người: giúp cân bằng lượng nước trong cơ thể và có tác dụng hòa tan một số chất. Chất natri trong muối cùng với kali, canxi và magiê kết hợp với nước tạo thành hợp chất gọi là “chất điện phân”, có tác. | Những thói quen ăn uống làm hại tới sức khỏe Ngoài nguyên nhân do ô nhiễm môi trường do di truyền. thì những hiểu biết không đúng về thực phẩm từ đó dẫn đến dùng sai dùng bừa bãi các thực phẩm gây hại đã khiến sức khoẻ của chúng ta luôn ở mức báo động. Ăn mặn Muối rất quan trọng trong cuộc sống của con người giúp cân bằng lượng nước trong cơ thể và có tác dụng hòa tan một số chất. Chất natri trong muối cùng với kali canxi và magiê kết hợp với nước tạo thành hợp chất gọi là chất điện phân có tác dụng vệ sinh bên trong cơ thể. Khi thiếu muối kéo dài con người sẽ bị tử vong do rối loạn điện giải. Muối quan trọng là thế nhưng nếu dùng muối quá nhiều chúng ta sẽ lĩnh những hậu quả khôn lường như gây yếu xương dẫn tới nguy cơ mắc bệnh loãng xương nhất là đối với phụ nữ tăng nguy cơ ung thư dạ dày nhất là ở những người thường xuyên kết hợp ăn mặn với ăn chua cay và uống nhiều bia rượu rối loạn cấu trúc AND khiến các cơ chế phục hồi tế bào trong cơ thể ngừng hoạt động hoặc hoạt động kém hiệu quả gây sỏi thận do muối giữ lại các chất vôi và cặn cứng trong thận lâu ngày sẽ dẫn đến lắng đọng sỏi tăng nguy cơ bị tăng huyết áp do chất natri chiếm 40 thành phần muối sẽ hút nước từ thành của động mạch vào trong mạch máu làm cho động mạch bị thu hẹp trong khi lượng nước và áp suất lại tăng lên tăng nguy cơ bị stress. Để có cuộc sống khoẻ mạnh chúng ta nên ăn nhạt. Mỗi ngày một người chỉ nên tiêu thụ khoảng từ 3 - 6g muối tương đương với khoảng - natri. Mong muốn giảm cân nhanh không có lợi cho sức khỏe Kiêng khem quá mức Rất nhiều người cho rằng có những thức ăn có hại nên cần phải kiêng khem nhất là khi bị ốm khi mang thai. Một trong số những điều này có lý nhưng một số khác gây hại nhiều hơn là lợi. Thông thường những thức ăn mà người ta nghĩ rằng nên kiêng khi ốm lại chính là những thức ăn để mau lành bệnh. Chúng ta hãy bớt lo lắng về những thức ăn có thể gây tác hại cho một người ốm mà nghĩ nhiều hơn đến thức ăn giúp người đó khỏe mạnh chẳng hạn như các loại rau
Ðức Phú
47
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Làm đẹp bằng các phương thuốc đông y cổ truyền part 5
25
102
0
Sổ tay cây thuốc và vị thuốc đông y - Phần 5
76
164
0
Dùng thuốc đông y – Phần 5
8
105
0
Những bài thuốc tâm huyết của 800 danh y trung quốc đương đại part 5
156
99
0
Nhưng phương thuốc bí truyền của thần y Hoa Đà part 5
33
99
0
PHƯƠNG PHÁP THỞ LÀM HẠ ÁP HUYẾT SAU 5 PHÚT
12
96
0
Đông y dược part 5
150
89
0
5 bài thuốc Đông y chữa béo phì
2
99
0
CÙ TÚC XÁC (Thuốc Phiện)
4
124
0
Món ăn bài thuốc bổ thận, nhuận da
4
100
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461928
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23013
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10968
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10160
451
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9563
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8362
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8272
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7886
2225
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6808
256
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6037
1456
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
5) tài liệu thuốc đông y
mẹo vặt chữa bệnh
cây thuốc chữa bệnh
vị thuốc đông y
y học cổ truyền
làm đẹp bằng thuốc đông y
kinh nghiệm làm đẹp bằng thuốc đông y
hướng dẫn làm đẹp bằng thuốc đông y
phương pháp làm đẹp bằng thuốc đông y
công nghệ làm đẹp bằng thuốc đông y
cách làm đẹp bằng thuốc đông y
cây thuốc quý
thuốc đông y
các vị thuốc đông y
chữa bệnh bằng đông y
sổ tay cây thuốc và vị thuốc đông y
đông y
bài thuốc đông y
tài liệu đông y
câu thuốc đông y
y học về đông y
sử dụng thuốc đông y
hướng dẫn sử dụng thuốc đông y
phương pháp sử dụng thuốc đông y
cách sử dụng thuốc đông y
thần y Hoa Đà
cách chữa bệnh theo đông y
cẩm nang dông y dược
Đông y chữa béo phì
đông y trị bệnh
cách giảm cân
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
320
1
16-05-2024
Anh văn bằng C-124
8
189
0
16-05-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
140
0
16-05-2024
Hệ thống làm lạnh và điều hòa không khí
21
133
0
16-05-2024
GIÁO TRÌNH VI XỬ LÝ 1 - CHƯƠNG 5. LẬP TRÌNH CHO VI ĐIỀU KHIỂN 80C51
23
116
1
16-05-2024
Anh văn TOEFL Vocabulary-008
8
92
0
16-05-2024
Không bào và dịch bào
3
128
0
16-05-2024
Ngòi bút hiện thực của Nguyễn Minh Châu trong tác phẩm "Chiếc thuyền ngoài xa"
8
117
0
16-05-2024
Bài giảng Next Generation Network : Dịch vụ trong NGN part 1
6
92
0
16-05-2024
Báo cáo " Thực thi pháp luật về giao dịch bảo đảm trong hoạt động cấp tín dụng của ngân hàng thương mại - một số vướng mắc pháp lí và đề xuất hoàn thiện "
7
167
1
16-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7886
2225
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6037
1456
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3784
1250
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5401
1137
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8362
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3546
656
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10968
531
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3745
527
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4157
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4184
483
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.