tailieunhanh - Sử dụng nước khoáng đúng cách không khó

Nếu sử dụng nước khoáng không đúng thì nó lại phản tác dụng, thậm chí có hại. Nước khoáng thiên nhiên ngoài tác dụng giải khát, còn cung cấp nhiều nguyên tố vi lượng cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho người già, phụ nữ có thai. nước khoáng thiên nhiên đóng chai phải chứa một lượng muối khoáng hòa tan nhất định ở một tỷ lệ có lợi cho cơ thể. Nước phải được lấy trực tiếp từ nguồn tự nhiên (bằng giếng khoan hoặc từ mạch nước ngầm) và phải được đóng chai tại nguồn. Chất khoáng bao. | Sử dụng nước khoáng đúng cách không khó Nếu sử dụng nước khoáng không đúng thì nó lại phản tác dụng thậm chí có hại. Nước khoáng thiên nhiên ngoài tác dụng giải khát còn cung cấp nhiều nguyên tố vi lượng cho sức khỏe đặc biệt tốt cho người già phụ nữ có thai. nước khoáng thiên nhiên đóng chai phải chứa một lượng muối khoáng hòa tan nhất định ở một tỷ lệ có lợi cho cơ thể. Nước phải được lấy trực tiếp từ nguồn tự nhiên bằng giếng khoan hoặc từ mạch nước ngầm và phải được đóng chai tại nguồn. Chất khoáng bao gồm các khoáng vi lượng như bicarbonnat canxi carbonat magiê fluor iod kẽm sắt. và cả những chất khoáng không mong muốn như nitrat NO3 nitrit NO2 amonium NH4 . Mỗi loại nước khoáng tự nhiên đều có hàm lượng chất khoáng riêng. Có loại hàm lượng khoáng vài trăm mg l gọi là nước khoáng giải khát có loại với hàm lượng khoáng trên mg lít được xem là nước khoáng trị bệnh. Tại Việt Nam từ nhiều năm nay do thiếu thông tin không ít người tiêu dùng đã vô tình mua nước uống tinh khiết với giá ngang ngửa nước khoáng mà không hay biết đến công dụng của loại nước này. Viện Công nghệ sinh học và Công nghệ thực phẩm ĐH Bách khoa Hà Nội cho hay nước khoáng là quà tặng của thiên nhiên dành cho con người. Trung bình mỗi người uống từ 1 5-2 lít nước ngày trong đó có từ 1-1 5 gram chất khoáng rất có lợi cho sức khỏe nhất là người già người chơi thể thao phụ nữ có thai. Hơn nữa mỗi khoáng chất trong nước khoáng lại có tác dụng riêng. Chẳng hạn natri cân bằng và phân bổ nước cho toàn cơ thể truyền sức sống cho cơ thể. Canxi mang lại kết cấu vững chắc cho xương và răng. Magiê có tác dụng tiêu diệt các tế bào gốc tự do giúp duy trì làn da tươi trẻ. cho biết thêm các loại nước khoáng bán trên thị trường hiện nay hầu hết là nước giải khát có hàm lượng khoáng thấp dưới 500 mg lít. Nước khoáng loại này có thể dùng hàng ngày tùy theo nhu cầu thích hợp cho mọi người kể cả phụ nữ mang thai và cho con bú. Thành phần nước khoáng rất giàu canxi natri và magiê nên kích thích tiêu hóa dễ dàng