tailieunhanh - Những thói quen cực kì có hại cho bạn

Tham khảo tài liệu 'những thói quen cực kì có hại cho bạn', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Những thói quen cực kì có hại cho bạn Lười giặt vỏ gối không vệ sinh điện thoại không rửa sạch mặt trước khi đi ngủ buổi tối. là những thói quen có thể hủy hoại da bạn. Vì sao vậy 1. Lười thay giặt vỏ gối Khi bạn ngủ vi khuẩn từ mắt mũi và tai và dầu từ tóc của bạn tập tập trung lại trên gối. Điều này là không thể tránh khỏi cho dù bạn có chăm chỉ rửa mặt mỗi đêm. Đến đêm hôm sau các vi khuẩn này lại tích tụ thêm và càng làm tăng khả năng bám vào da mặt gây ra mụn và các bệnh về da khác. Giải pháp Thay đổi gối của bạn ít nhất mỗi tuần một lần để tránh vi khuẩn tích tụ. 2. Không bao giờ làm sạch điện thoại Một ngày có thể bạn phải nghe điện thoại nhiều lần nhưng có khi lại không vệ sinh điện thoại một lần nào. Điều này cũng thực sự không tốt. Nếu bạn thấy mụn xuất hiện ở hai bên má hoặc gần miệng thì thủ phạm có thể chính là từ điện thoại của bạn. Một nghiên cứu gần đây của London tiết lộ rằng vi khuẩn được tìm thấy trên 92 điện thoại mà họ kiêm tra trong đó thậm chí có tới 16 chứa vi khuân E. coli có thê gây ra các bệnh về tiêu hóa. Giải pháp Thường xuyên vệ sinh điện thoại của bạn với khăn tâm chất cồn. 3. Dùng tay để bôi kem hoặc thuốc lên mặt Đây là thói quen mà dường như ai cũng làm. Nhưng đúng ra thì thói quen này vô tình làm tăng mức độ vi khuân lên da bạn. Mỗi lần bạn nhúng các ngón tay vào lọ kem dưỡng da hoặc bất kì sản phâm nào rồi bôi lên mặt lượng vi khuân được nhân lên và các mầm bệnh có thê phát triên rất nhanh trên da bạn. Giải pháp Không bao giờ nhúng ngón tay vào bất kì sản phâm bôi lên da nào. Thay vào đó hãy sử dụng một tăm bông sạch đê nhúng và bôi lên da. Nếu có thê hãy cố gắng mua các sản phâm dạng tuýp đê chỉ cần bóp ra mà không cần thò cả ngón tay vào đê giảm thiêu sự nhiễm trùng cho da. 4. Không làm sạch cọ trang điểm Cọ trang điêm bân là một nguyên nhân gây mụn. Bạn sử dụng chúng hàng ngày và nếu chúng không sạch sẽ những vi khuân gây bệnh bám trên cọ từ hôm qua hoặc những hôm trước đó sẽ có cơ hội tấn công sang da mặt và hủy hoại da mặt.

• Y học thường thức
• 13 Thói Quen Có Hại Cho Sức Khỏe
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe giới tính
• phương pháp chữa bệnh
• thức ăn và thói quen có hại cho răng
• thói quen xấu
• thói quen khi ngủ
• sức khỏe con ngườ
• khắc phục cái xấu
• điều cần tránhi
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• y học cơ sở
• cách chăm sóc sức khỏe
• cách phòng trị bệnh
• mẹo chữa bệnh
• cách trang trí nhà cửa
• mẹo vặt gia đình
• thường thức gia đình
• bí quyết giữ hạnh phúc gia đình
• bệnh ở người
• đông y chữa bệnh