tailieunhanh - Da tươi sáng nhờ 5 thực phẩm vàng

Làn da tươi sáng và khỏe đẹp là niềm ao ước của tất cả chị em phụ nữ nhưng mấy ai đã biết cách chăm sóc thật sự tốt cho da từ bên ngoài cũng như bổ sung dưỡng chất từ bên trong cho da. Sau đây là 5 loại thực phẩm vàng giúp chị em phụ nữ chúng mình duy trì mãi nét thanh xuân cùng làn da tươi trẻ mỗi ngày. 1. Cua Một chút thịt cua (dù chỉ kèm trong bánh mỳ hay sushi) cũng sẽ giúp cho khuôn mặt bạn được khô thoáng, tự nhiên. Khi bạn. | Da tươi sáng nhờ 5 thực phẩm vàng Làn da tươi sáng và khỏe đẹp là niềm ao ước của tất cả chị em phụ nữ nhưng mấy ai đã biết cách chăm sóc thật sự tốt cho da từ bên ngoài cũng như bổ sung dưỡng chất từ bên trong cho da. Sau đây là 5 loại thực phẩm vàng giúp chị em phụ nữ chúng mình duy trì mãi nét thanh xuân cùng làn da tươi trẻ mỗi ngày. 1. Cua Một chút thịt cua dù chỉ kèm trong bánh mỳ hay sushi cũng sẽ giúp cho khuôn mặt bạn được khô thoáng tự nhiên. Khi bạn bị làm phiền bởi dầu và các vi khuẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông khiến da mặt bị viêm và nổi mụn chất kẽm trong thịt cua có tác dụng làm giảm viêm và giảm thiểu tổn thương do mụn trứng cá gây ra. 2. Trà xanh Khi bạn ấn nhẹ tay vào da và không còn cảm nhận được sức sống tươi trẻ như trước thì đã đến lúc bạn nên bổ sung trà xanh vào thực đơn đồ uống hằng ngày. Trong trà có chứa chất chống oxy hóa giúp bạn khôi phục lại vẻ chắc khỏe của làn da. Các nghiên cứu đã cho thấy những phụ nữ dùng trà xanh hoặc các chất chiết xuất từ trà xanh hàng ngày có da đàn hồi hơn đến 4

• Thời trang - Làm đẹp
• da tươi sáng
• mẹo cho da sáng
• tác dụng của thực phẩm
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• Chăm sóc làn da tươi sáng đón tết
• bí quyết làm đẹp
• chăm sóc da
• phương pháp chăm sóc da
• nguyên nhân da bị khô
• mẹo chăm sóc da
• cách làm đẹp
• làm trắng da
• liệu pháp trắng da
• tẩy trắng da
• bí quyết dưỡng da
• cải thiện làn da
• phương pháp làm đẹp
• phương pháp sáng da
• cách trị nám da
• cách trị nhăn da
• mẹo làm đẹp da
• cách làm trắng da
• bí quyết làm đẹp da
• nghệ thuật làm đẹp da
• cách dưỡng da đẹp
• cách chăm sóc da
• cách chống lão hóa da
• cách giữ da đẹp
• mẹo
• nghệ thuậ
• Mẹo nhỏ làm đẹp
• bí quyết để có làm đẹp da
• phương pháp làm da trắng min
• mẹo để có làn da đẹp
• kinh nghiệm làm đẹp da
• kỹ năng làm đẹp
• bí kíp làm đẹp
• mẹo làm đẹp
• bí quyết giảm cân
• cách chăm sóc tóc
• cách dưỡng da
• mẹo trang điểm
• cách làm đẹp da
• cách chống nhăn da
• cách chống lão hoá da
• nghệ thuật làm đẹp
• Thực phẩm cho chị em
• chăm sóc da mùa hè
• trang điểm mắt
• cách trị mụn
• thực phẩm giúp da đẹp
• làm sao để giảm cân
• mẹo trang điểm đẹp
• cách chọn trang phục
• cách duỡng da
• bí quyết trang điểm đẹp
• làm đẹp đơn giản
• mẹo vặt làm đẹp
• đặc điểm của móng
• cắt móng đúng cách
• chăm sóc móng hợp lý
• làm đẹp cho móng
• chăm sóc móng tay
• mái tóc khỏe
• đôi môi tươi sáng
• kinh nghiệm làm đep
• ẩm thực làm đẹp