tailieunhanh - 6 mẹo khắc phục mái tóc bị chẻ ngọn

Tóc khô và chẻ ngọn là vấn đề khiến rất nhiều bạn gái đau đầu, nhưng không phải ai cũng biết cách khắc phục nó mặc dù các biện pháp chăm sóc cũng rất đơn giản và dễ thực hiện. Thay đổi chế độ ăn uống Chế độ ăn uống nghèo nàn và không thích hợp chính là một trong những nguyên nhân làm cho tóc yếu và dễ bị chẻ ngọn hơn. Do đó, bạn cần có một chế độ ăn uống tốt cho tóc bao gồm những thực phẩm giàu vitamin C, protein, axit folic, biotin, sắt và. | 6 mẹo khắc phục mái tóc bị chẻ ngọn Tóc khô và chẻ ngọn là vấn đề khiến rất nhiều bạn gái đau đầu nhưng không phải ai cũng biết cách khắc phục nó mặc dù các biện pháp chăm sóc cũng rất đơn giản và dễ thực hiện. Thay đổi chế độ ăn uống Chế độ ăn uống nghèo nàn và không thích hợp chính là một trong những nguyên nhân làm cho tóc yếu và dễ bị chẻ ngọn hơn. Do đó bạn cần có một chế độ ăn uống tốt cho tóc bao gồm những thực phẩm giàu vitamin C protein axit folic biotin sắt và kẽm. Một mái tóc khỏe là mái tóc không bị chẻ ngọn. Sử dụng ít dầu gội đầu Dầu gội đầu có tác dụng làm sạch tóc nhưng lại cũng chính là tác nhân khiến mái tóc bị chẻ ngọn. Do đó bạn gái không nên gội đầu quá thường xuyên cũng như sử dụng quá nhiều dầu cho mỗi một lần gội. Hãy để cho mái tóc của bạn có cơ hội được thở giữa hai lần gội liên tiếp bởi vì mỗi khi gội đầu là lớp dầu tự nhiên cần thiết để bảo vệ tóc bị rửa trôi .