tailieunhanh - Bệnh tiểu đường (part 7)

Đái tháo đường thai kỳ: Đây là dạng Đái tháo đường xảy ra ở một số phụ nữ mang thai và chấm dứt sau khi sanh. Có thể gây ra các vấn đề nghiêm trong cho mẹ và thai nhi trong quá trình mang thai. Phụ nữ bị Đái tháo đường thai kỳ có nhiều khả năng phát triển thành bệnh Đái tháo đường type 2 sau này. Tiền Đái tháo đường: Hàng triệu người có khả năng bị tiền-Đái tháo đường. Tiền-Đái tháo đường khi đường huyết trong máu cao hơn mức độ lượng đường trong máu bình thường, nhưng. | 56 BỆNH TIỂU ĐƯỜNG TÍCH cực VẬN ĐỘNG Chữa bệnh bằng phương pháp vận động và chế độ ản uống rất có hiệu quả đối với bệnh tiểu đường. Phần này sẽ đề cập tới tác dụng của vận động và các biện pháp phát huy tối đa tác dụng của nó. Thắc mắc và giải đáp trước khi chữa bệnh Có người biết được vận động sẽ có tác dụng giảm chỉ số đường huyết nhưng vản cảm thây ngại không muốn thực hiện hãy tìm hiểu xem lý do không muốn vận động là do đâu. Hỏi Từ nhỏ đã lười vận động những người như vây liệu có thể áp dụng phương pháp chữa bệnh bằng vận động được không Trả lời Đi bộ cũng là một phương pháp vân động tốt đơn giản dể thực hiện không nhất thiết phải cầu kỳ phức tạp. Hỏi Không có thời gian vì công việc rất bận vậy làm cách nào để vận động được Trả lời Cần tăng cơ hội vận động trong sinh hoạt Có thể leo cầu thang thay cho đi cầu thang máy đạp xe đi làm hoặc sau khi ãn cơm nên tìm cơ hội đi bộ để giảm chỉ số đường huyết. Hỏi Vận động khá phức tạp có cách nào đơn giản hơn được không PHƯƠNG PHÁP TRỊ BỆNH THƯỜNG GẶP 57 Trả lời Cần hiểu rõ tác dụng của vận động. Phải thấy rõ được tác hại của những thói quen xấu gây nèn bệnh tiểu đường và các phương pháp chữa bệnh có hiệu quả trong đó có phương pháp vận động. Nếu chỉ dựa vào thuốc để chữa bệnh này thì hiệu quả không cao cần phải tập nhiều biện pháp trong dó có vận động. Ngoài ra vận động còn giúp thoải mái tinh thần. Thay đổi thói quen xấu trước đây. Hỏi Trong công việc là vận động tới mức quá mệt mỏi rồi vậy có cần phải vận động để chữa bênh nữa không Trả lời Nếu đã vận động nhiều rồi thì không cần thiết lại vận động tiếp nữa. Thực tế có người phải vận động quá nhiều trong công việc của mình nên rất mệt mỏi có người do làm một động tấc liên tục Kéo dài dã gây mệt mỏi căng thẳng có người làm nghề kinh doanh phải đi lại hoạt dộng nhiều nhưng lại thường xuyên ngồi ô tô để đi lại nên không thể tính là vận động nhiều được. Vì vậy cần xem xét thực trạng vận động của mình trong ngày để có biện pháp thích hợp. 4- Hỏi Phương pháp vận động chữa