Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Bệnh đau đầu mãn tính part 8
tailieunhanh - Bệnh đau đầu mãn tính part 8
Tham khảo tài liệu 'bệnh đau đầu mãn tính part 8', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | PHƯƠNG PHÁP TRỊ BỆNH THƯỜNG GẶP 65 Loại gối mà khi gôT đầu sẽ làm nâng cao phần hàm lên đẽ làm mỏi cơ cổ. Gổi phẳng quá sẽ làm cho các đốt sống cổ duỗi thẳng ra không đúng vị trí bình thường của nó sẽ làm tổn hại đến đốt sống cổ. Gối cao quá sẽ làm cổ bị gập lại làm cãng cứng cơ cổ và làm tổn thương đến đốt sống cổ. Gối quá mềm sẽ không có tác dụng nâng đỡ đầu và cổ làm cho các đốt sống cổ duỗi thẳng ra dễ gây đau mỏi. Bốn vấn đề cần chú ỷ khi chọn gối Độ cao vừa phải đủ để nâng đỡ các đốt sống cổ đảm bảo ở vị trí tự nhiên thoải mái khi ngủ độ cao của gối luôn giữ cho các đốt sống cổ đảm bảo độ cong tự nhiên của nó đây là điểm cực kỳ quan trọng nên cần phải chọn gối có độ cao phù hợp với đặc điểm cơ thể của mình. Gối phải có độ cứng nhất định dể đảm bảo nâng đỡ đầu cổ ở vị trí thích hợp nếu mềm quá sẽ làm đầu cổ sát xuống giường ảnh hưởng xấu đến hô hấp làm cho cổ mỏi mệt hơn. Song nếu quá cứng cũng không có lợi vì đầu và cổ sẽ không thể giữ được ở vị trí ổn định gây khó ngủ và đau đầu đau cổ. Do vậy cần chọn loại gối có độ cứng thích hợp đảm bảo nâng đỡ đầu và cổ giữ đứng đầu cổ ở vị tn ổn định. Kích cỡ phù hợp Một đêm ngủ mỗi người thường trở mình khoảng 20 lần trở lên. Vì vậy diện tích gối phải đảm bảo khi trở mình cổ và đầu không bị trượt ra ngoài gối kích cỡ thường là 60cm rộng 40 cm. Gối làm bằng chất liệu dề thoát nhiệt Chú ý chất liệu dùng làm gối phải đảm bảo dễ thoát nhiệt và không bị bí hơi có thể dẽ thoát mồ hôi đồng thời bảo đảm không bị biến dạng. Nên chọn loại gối sau khi sử dụng không bị biến dạng. 66 BỆNH ĐAU ĐẦU MẠN TÍNH Chú ý án uống dể phòng chống đau đầu Hạn ché rượu vờ thực phẩm dễ làm tăng khả năng bị đau đấu Đau dầu có khi liồn quan đến vấn đề ãn uống. Điểm này thường bị nhiều người xem nhẹ nèn dề làm phát sinh đau đầu. Trong các loại đau đầu thiên đầu thống là bệnh có quan hệ rất chạt chẽ tới chế độ ăn uống. Nếu như trước dây mọi người đã rút ra kinh nghiệm là sau khi ăn loại thức ãn nào đó là bị đau đầu vây thì có thể tránh không dùng thức
Thu Oanh
89
9
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bệnh đau đầu mãn tính part 1
9
67
0
Bệnh đau đầu mãn tính part 2
9
74
0
Bệnh đau đầu mãn tính part 3
9
78
0
Bệnh đau đầu mãn tính part 4
9
78
0
Bệnh đau đầu mãn tính part 5
9
67
0
Bệnh đau đầu mãn tính part 6
9
85
0
Bệnh đau đầu mãn tính part 7
9
59
0
Bệnh đau đầu mãn tính part 8
9
79
0
Bệnh đau đầu mãn tính part 9
9
67
0
Bệnh đau đầu mãn tính part 10
9
62
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461860
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22617
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10883
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10061
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9516
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8275
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8226
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7863
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6671
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5767
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
Bệnh đau đầu mãn tính
điều trị Bệnh đau đầu mãn tính
hướng dẫn điều trị Bệnh đau đầu mãn tính
kỹ thuật điều trị Bệnh đau đầu mãn tính
phương pháp điều trị Bệnh đau đầu mãn tính
Chứng bệnh đau đầu
Chữa bệnh đau đầu
Nguyên nhân bệnh đau đầu
Phương pháp trị bệnh thường gặp
Biểu hiện bệnh đau đầu mãn tính
sách y học
y học cổ truyền
phương pháp điều trị
triệu chứng bệnh
nội ngoại khoa
chăm sóc sức khỏe
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
174
0
25-04-2024
Magnetic Bearings Theory and Applications phần 2
14
170
0
25-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
183
0
25-04-2024
THE ANTHROPOLOGY OF ONLINE COMMUNITIES BY Samuel M.Wilson and Leighton C. Peterson
19
144
0
25-04-2024
Lịch sử Đội TNTP Hồ Chí Minh - CHƯƠNG III VÂNG LỜI BÁC DẠY, LÀM NGHÌN VIỆC TỐT, CHỐNG MỸ, CỨU NƯỚC, THIẾU NIÊN SĂN SÀNG
45
136
0
25-04-2024
Báo cáo tốt nghiệp: Vận hành và bảo dưỡng trong MPLS
92
143
3
25-04-2024
Giáo trình kỹ thuật sữa chữa ô tô, máy nổ part 8
47
138
1
25-04-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Biofertiliser inoculant technology for the growth of rice in Vietnam: Developing technical infrastructure for quality assurance and village production for farmers "
12
85
0
25-04-2024
Bảng màu theo chữ cái – V
11
100
0
25-04-2024
Phương pháp trăc nghiệm 7
6
91
0
25-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7863
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5699
1356
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3764
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5315
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8275
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3493
642
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10883
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3680
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4042
514
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4123
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.