tailieunhanh - Bệnh đau đầu mãn tính part 7

Tham khảo tài liệu 'bệnh đau đầu mãn tính part 7', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | 56 BỆNH ĐAU ĐẦU MẠN TÍNH Vấn đề quan trọng là giữ không cho mạch máu căng thêm nữa. Ân vào huyệt thái dương là ấn vào mạch máu ở đó đang bị căng nên kích thích gây đau sẽ giảm đi có trường hợp xung quanh mắt bên phần đầu bị đau cãng đau kịch liệt vì vậy cần ấn vào điểm đau sẽ làm giảm đau. Phương pháp ấn vào mạch máu ở huyệt thái dương Ân vào điểm giật giật ở huyệt thái dương Dùng ngón tay ấn vào huyệt thái dương một bên hoặc cả hai bẽn ấn đúng vào chỗ mạch máu căng gây đau giật giật có thể ấn mạnh hơn khi mạch giật mạnh gây đau. Có người đau phía trên mắt Có người không chỉ đau ở thái dương mà còn đau ở vùng mắt. Vì vậy có thể dùng ngón tay ấn tiếp vào điểm đau ở đó. Ân vào mạch máu có thể làm giảm bớt cảm giác đau giật giật theo nhịp đập. Ân vào mạch máu và giữỵên tĩnh Buộc chặt khăn trên đẩu qua phần huyệt thái dương. Dùng loại bờm tóc hai đầu có khuy đặt khuy vào vị trí huyệt thái dương. 4- Dùng hộp nước giải khát đã ướp lạnh chườm vào huyệt thái dương. Chú ý Đối với bệnh thiên đầu thống chỉ cần cử động nhẹ cũng làm đau thêm vì vây cần ấn vào huyệt thái dương và giữ yên tĩnh có thể chườm lạnh sẽ có hiệu quả cao hơn. Liệu pháp ôn nhiệt bằng chườm nóng để giảm đau Căng cơ và câng thẳng dẫn tới đau đầu do căng thẳng do bị lạnh đã dẫn tới đau dây thần kinh ở đầu nếu làm tăng PHƯƠNG PHÁP TRỊ BỆNH THƯỜNG GẬP 57 nhiệt độ cơ thể sẽ làm giảm đau dưới đây là một số biện pháp cụ thể Chườm nóng có tấc dụng làm giảm đau đối với bệnh đau đấu do căng thẳng Đau đầu do căng thảng có nguyên nhân là vì cơ bắp cãng cứng tinh thần căng thẳng đây là loại bệnh phổ biến ớ châu Á và nhất là đối với những người làm việc ở nhà. Để chữa bệnh này trước hết cần phải làm giảm sự căng cứng của cơ bắp vùng cổ vai có thể dùng phương pháp xoa bóp bấm huyệt nhưng biện pháp đơn giản và tiện lợi đó là chườm nóng. Dùng túi chườm hoặc ngâm trong bồn tắm nước ấm. Dùng khăn nóng túi chườm để chườm cổ vai làm cơ ở cổ vai giảm căng và sẽ giảm đau. Chườm những chỗ cơ căng cứng ở sau đầu cổ vai làm các cơ