tailieunhanh - Chế độ ăn uống tốt nhất cho gan và thận

Khi chức năng của gan và thận bị tổn thương, cả hệ thống cơ thể cũng bị thay đổi theo. Lúc này, quy trình chuyển hóa thức ăn cũng không được hiệu quả như trước. Gan là một cơ quan lớn trong cơ thể, chịu trách nhiệm trong quá trình trao đổi chất, chuyển hóa các loại thực phẩm bạn ăn thành một hình thức có thể sử dụng được - năng lượng. | Chế độ ăn uống tốt nhất cho gan và thận Khi chức năng của gan và thận bị tổn thương cả hệ thống cơ thể cũng bị thay đổi theo. Lúc này quy trình chuyển hóa thức ăn cũng không được hiệu quả như trước. Gan là một cơ quan lớn trong cơ thể chịu trách nhiệm trong quá trình trao đổi chất chuyển hóa các loại thực phẩm bạn ăn thành một hình thức có thể sử dụng được - năng lượng. Tương tự như vậy thận giúp đỡ để xử lý máu của bạn thông qua chọn lọc và loại bỏ các chất thải và chất lỏng cho bài tiết qua đường tiết niệu. Khi chức năng của một hoặc cả hai cơ quan này bị tổn thương cả hệ thống cơ thể cũng bị thay đổi theo. Lúc này quy trình ăn uống và tiêu thụ chuyển hóa thức ăn cũng không được hiệu quả như trước. Để khắc phục tình trạng này bạn nên xem lại chế độ ăn uống của mình và đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt. Còn nếu muốn tăng cường sức khỏe cho gan và thận bạn có thể tham khảo chế độ ăn uống như sau Thực phẩm ít chất béo Bởi vì gan của bạn chịu trách nhiệm về chuyển hóa chất béo nên ăn các loại thực phẩm ít chất béo có thể giúp bảo tồn chức năng gan và làm giảm sự phân hủy các protein quý. Tuy nhiên bạn vẫn nên tiêu thụ một số chất béo bởi chúng là một nguồn quan trọng của các axit béo thiết yếu tạo calo và chất dinh dưỡng khác. Ngoài ra để tránh làm tổn hại chức năng thận bạn nên giới hạn nguồn chất béo cao trong phốt pho. Tiến sĩ y khoa Erik Castle Mỹ giải thích rằng bệnh thận thường có thể dẫn đến mức tăng của phốt pho có thể làm giảm canxi trong cơ thể của bạn. Hạn chế Protein Protein trong chế độ ăn uống của bạn là quan trọng để duy trì cấu trúc của mô cơ quan và hệ thống miễn dịch. Một vai trò quan trọng của thận trong quá trình trao đổi chất là tách các chất thải từ máu giữ lại các protein để phân phối cho các cơ quan và các mô. Nếu chức năng thận của bạn bị tổn thương thận có thể không xử lý được nhiều protein như là một người khỏe mạnh dẫn đến hạn chế lượng protein cung cấp cho cơ thể. Tổn thương gan hoặc suy giảm chức năng gan cũng có thể gây ra vấn đề với .