tailieunhanh - Hết Tết rồi: Làm việc hứng khởi lại thôi

Cơ thể chúng ta cũng giống như một cỗ máy vậy. Lâu ngày không vận hành, máy sẽ trở nên ù lì, buồn chán và uể oải. Với 10 lời khuyên sau đây, bạn sẽ quét sạch "tâm lý xả hơi" ra khỏi cơ thể sau những ngày Tết: 1. Ăn uống hợp lý: Tết là dịp để thưởng thức các món ăn. Biết vậy nhưng bạn cũng không nên nhồi nhét vào cơ thể lượng thức ăn gấp ba lần bình thường. Điều này sẽ khiến cho bạn có nguy cơ bội thực. Ngoài ra, nếu bạn ăn uống. | TTAj T A Ă T A. 1 r 11 Q 1 1 A. Hêt Têt rôi Làm việc hứng khởi lại thôi Cơ thể chúng ta cũng giống như một cỗ máy vậy. Lâu ngày không vận hành máy sẽ trở nên ù lì buồn chán và uể oải. Với 10 lời khuyên sau đây bạn sẽ quét sạch tâm lý xả hơi ra khỏi cơ thể sau những ngày Tết 1. Ăn uống hợp lý Tết là dịp để thưởng thức các món ăn. Biết vậy nhưng bạn cũng không nên nhồi nhét vào cơ thể lượng thức ăn gấp ba lần bình thường. Điều này sẽ khiến cho bạn có nguy cơ bội thực. Ngoài ra nếu bạn ăn uống quá ít cơ thể sẽ không đủ năng lượng và trở nên mỏi mệt. 2. Giảm những món ăn giàu chất đạm Vài ngày trước khi hết Tết bạn nên tránh xa những món ăn nhiều đạm tinh bột và dầu mỡ như thịt kho bánh tết chẳng hạn. Những món này dễ gây ngấy và khiến bạn mất cảm giác muốn ăn các món khác. Tốt nhất hãy đưa vào thực đơn nhiều rau xanh trái cây tươi để thanh lọc cơ thể. Có chất xơ bạn sẽ thấy mình khoẻ khoắn và tươi tỉnh hơn hẳn. 3. Duy trì việc tập thể dục Sáng nào bạn cũng một hai ba bốn . Tết đến bạn tự cho phép mình ngủ nướng đến trưa và phớt lờ việc tập thể dục. Suy nghĩ lười biếng này sẽ khiến cơ thể ù lì theo. Chỉ cần dành 5 phút buổi sáng để khởi động một chút bạn sẽ thấy mùa xuân thật đẹp. 4. Tổng vệ sinh nhà cửa Trước Tết bạn đã làm việc này nhưng sau mấy ngày kiêng quét dọn bề bộn lại trở về. Hãy dành một buổi dọn sạch những tàn dư của ngày Tết. Đây là một cách hiệu quả để khởi động cơ thể sẵn sàng bắt tay vào công việc. 5. Sắp xếp lại bàn làm việc Phân loại các giấy tờ hồ sơ bổ sung những món văn phòng phẩm đẹp mắt trang trí vài khung ảnh lọ hoa. Khi làm điều này bạn sẽ tiếp thêm cho mình sự hứng thú trong công việc. 6. Lên kế hoạch cho năm mới Đầu tiên hãy đến nhà sách chọn một quyển sổ thật đẹp. Chỉ riêng việc này đã khiến bạn phấn khởi lắm rồi. Tiếp theo liệt kê những mục tiêu cần thực hiện trong năm con gà này. Phân loại mục tiêu từ ngắn hạn đến dài hạn từ dễ đến khó. 7. Thử nghiệm một mục tiêu nào đó Chọn trong bản phong thần một kế hoạch bất kỳ và thực hiện. Chẳng hạn

• Kỹ năng làm việc nhóm
• Công việc mới
• điều cần biết về công việc mới
• lưu ý khi có công việc mới
• hứng thú với công việc
• vượt qua mệt mỏi
• Môi trường làm việc hoàn hảo
• 10 yếu tố mang lại sự thành công cho bạn trong một công việc mới
• 5 cách chống rủi ro với công việc mới
• tâm lý làm việc
• kỹ năng sống
• kỹ năng mềm
• công việc mới và thành công mới
• nghệ thuật sống
• kinh nghiệm lãnh đạo
• cách chống rủi ro
• 8 cách hay để bắt đầu một ngày làm việc
• bắt đầu việc mới
• khởi đầu việc mới
• Cách chống rủi ro với công việc mới
• kỹ năng phỏng vấn
• thách thức công việc
• giao tiếp công sở
• nghê thuật sống
• lưu ý khi bắt đầu công việc mới
• điều cần biết khi bắt đầu công việc mới
• văn hóa văn phòng
• nghệ thuật giao tiếp
• Tìm kiếm trực tuyến
• nên tránh khi tỉm việc
• kiếm việc trên internet
• kỹ năng tìm việc
• việc cho người đứng tuổi
• Cách hay để bắt đầu một ngày làm việc
• thú vị khi làm việc
• 5 sai lầm lớn của sinh viên mới ra trường
• công việc mới ra trường
• Vì sao bạn chán việc
• mách nước dành cho người chán việc
• giải pháp công việc
• năng lực làm việc
• hiệu quả công việc
• hứng khởi trong công việc
• công nhận việc nhận cha mẹ
• nhận cha mẹ ở nước ngoài
• ngày đầu đón nhân viên mới
• nhân viên mới
• môi trường làm việc
• Quản trị học
• Hưởng ứng đổi mới thay đổi
• Công việc hàng ngày
• Hoàn thiện công việc hàng ngày
• Tư vấn công việc hàng ngày
• Thực hiện công việc mới
• Mô tả công việc
• Mô tả công việc ngành IT
• Mô tả công việc chuyên viên phần mềm
• Chuyên viên phần mềm
• Phần mềm sản xuất kinh doanh
• Phát triển ứng dụng
• Vi tính hóa xử lý công việc
• Tự động hóa xử lý công việc
• Giải pháp phần mềm mới
• Ứng dụng công nghệ thông tin trong sản xuất
• Hệ thống công nghệ thông tin
• Lí do nên nghỉ việc
• Thay đổi tư duy
• Khi nào nên tìm công việc mới
• Lí do chính đáng để nghỉ việc
• Vì sao nên nghỉ việc
• Tìm kiếm công việc
• Biểu mẫu Hướng dẫn nhân viên mới
• Hướng dẫn nhân viên mới
• Nội dung hướng dẫn nhân viên mới
• Sổ tay nhân viên
• Chính sách công ty
• Nội quy công ty
• Báo cáo thử việc
• Chế độ báo cáo
• Hướng dẫn thử việc
• 10 yếu tố mang lại sự thành công
• một công việc mới
• lựa chọn công việc
• xác định công việc
• phân tích công việc
• công việc lý tưởng
• Công việc mới là gì
• văn hóa công sở
• nguyên tắc đi làm
• mẹo công sở
• tìm công việc mới