tailieunhanh - Giới văn phòng có nguy cơ lão hóa sớm nhất?

Thường thì khi bước qua tuổi 30 da mới bắt đầu lão hóa dần, nhưng với môi trường làm việc ở các văn phòng hiện đại ngày nay, da bạn sẽ mắc nguy cơ lão hóa sơm hơn 40% so với những người làm nghề khác. Tia UVA, UVB trong ánh nắng và các gốc tự do là “kẻ thù” của làn da. Ngày nay, không ít nhân viên văn phòng cao cấp được làm việc ở các tòa building 4 bề mặt kính trong suốt. Tuy có thể giúp bạn có được một không gian lý tưởng, nhưng chính những. | Giới văn phòng có nguy cơ lão hóa sớm nhất Thường thì khi bước qua tuổi 30 da mới bắt đầu lão hóa dần nhưng với môi trường làm việc ở các văn phòng hiện đại ngày nay da bạn sẽ mắc nguy cơ lão hóa sơm hơn 40 so với những người làm nghề khác. Tia UVA UVB trong ánh nắng và các gốc tự do là kẻ thù của làn da. Ngày nay không ít nhân viên văn phòng cao cấp được làm việc ở các tòa building 4 bề mặt kính trong suốt. Tuy có thể giúp bạn có được một không gian lý tưởng nhưng chính những tấm kính này lại là tác nhân hút nắng vào văn phòng sau đó thì tác động lên làn da mỏng manh của bạn và ngầm tàn phá dung nhan. Ngay cả khi bạn hạ rèm xuống che chắn cẩn thận các tia nắng vẫn có thể xuyên qua với tần suất gây hại không kém. Lời khuyên chuyên gia Ban ngày bạn hãy luôn thoa kem chống nắng SPF 30 trở lên để ngăn ngừa tăng sắc tố và lão hóa sớm ngay cả khi bạn ở trong văn phòng và cả khi trời mưa hoặc chỉ có bóng râm vì ánh nắng vẫn có thể xuyên qua các đám mây. Chắc hẳn bạn sẽ thấy dễ chịu khi làm việc trong môi trường máy lạnh. Nhưng máy lạnh lại khiến da dễ khát nước . Ngoài ra ánh nắng xuyên qua từ các mặt kính trong văn phòng cũng góp phần làm da càng khô hơn khiến da mất đi đáng kể lượng ẩm tự nhiên. Và nếu bạn không kịp cung cấp nước kịp thời da sẽ dễ dẫn đến tình trạng lão hóa sớm. Lời khuyên chuyên gia bạn hãy luôn cung cấp đủ ẩm cho da bằng mỹ phẩm thích hợp và uống đủ nước 2l mỗi ngày . Bạn có thể xịt thêm nước .

• Y học thường thức
• nguy cơ lão hóa
• phòng ngừa lão hóa
• nguyên nhân gây lão hóa
• y học thường thức
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• mẹo trang điểm đẹp
• cách chống lão hóa da
• cách dưỡng da
• cách làm đẹp da
• bí quyết giảm cân
• cách chăm sóc tóc
• mẹo làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• bí quyết trang điểm đẹp
• 21) chuyên ngành y học
• chữa bệnh vô sinh
• trị mụn trứng cá
• thuốc và sức khỏe
• triệu chứng lão hóa
• cách làm đẹp
• phương pháp làm đẹp
• cách chống lão hóa
• sức khỏe thai sản
• nguy cơ đột quỵ
• ngăn chặn lão hóa
• thực phẩm bà bầu
• tác dụng cá hồi
• thực phẩm dinh dưỡng
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• nghiên cứu y học
• bệnh hay gặp ở trẻ em
• dinh dưỡng trẻ em
• thực phẩm cho trẻ em
• chăm sóc sức khỏe trẻ em
• bảo vệ sức khoẻ trẻ em
• biện pháp phòng và trị bệnh
• Tuổi động mạch
• Ứng dụng lâm sàng
• Tuổi và bệnh tim mạch
• Lão hóa động mạch
• Phương pháp lượng giá nguy cơ tim mạch
• Tính tuổi động mạch
• Sức khỏe người cao tuổi
• Sổ tay sức khỏe tuổi già
• Tai biến não
• Bệnh cột sống
• Nguy cơ bệnh ti mạch
• cách làm trắng da
• cách chăm sóc da
• nghệ thuật làm đẹp