Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Dân công sở cần thời gian biểu như thế nào?
tailieunhanh - Dân công sở cần thời gian biểu như thế nào?
Nhân viên văn phòng (hay còn được gọi là dân công sở) thường bị stress cao bởi tần suất làm việc lớn cùng thói quen ham làm hơn ham nghỉ ngơi. Vì vậy, rất cần thiết để có một thời gian biểu phù hợp với họ để cân bằng cuộc sống và bảo vệ sức khỏe. | Dân công sở cần thời gian biểu như thế nào Nhân viên văn phòng hay còn được gọi là dân công sở thường bị stress cao bởi tần suất làm việc lớn cùng thói quen ham làm hơn ham nghỉ ngơi. Vì vậy rất cần thiết để có một thời gian biểu phù hợp với họ để cân bằng cuộc sống và bảo vệ sức khỏe. 6h30 Chuyện ấy để giảm căng thẳng Nhiều người trong chúng ta thường quan niệm buổi sáng không phải là thời gian thích hợp cho chuyện ấy . Đa phần các cặp vợ chồng chỉ thực hiện điều đó vào buổi tối nhưng đó là quan niệm và thói quen sai lầm. Theo tiến sĩ Sharon Moalen tác giả của cuốn sách How Sex Works cho rằng Buổi tối thực sự không tích hợp cho chuyện chăn gối bởi đó là khoảng thời gian cuối cùng của một ngày làm việc vật vả khi đó bạn đã bị vắt sức lực và không còn chút mạnh mẽ nào để tiến hành chuyện ấy . Cũng theo tiến sĩ Moalen chuyện ấy vào buổi sáng là cách tuyệt vời để giảm căng thẳng chống lại các áp lực của ngày làm việc mới và đặc biệt buổi sáng là thời điểm tràn trề sinh lực. Thời gian biểu tốt nhất cho sức khỏe của dân công sở - Sức Khỏe - Chăm sóc sức khỏe - Kiến thức y học - Sức khỏe gia đình 9h30 Buôn chuyện trong công sở Tán phét công sở là một cách hữu hiệu giúp giảm căng thẳng trong giờ làm việc đồng thời giúp tăng vận động ở những nhân viên công sở vốn có thói quen ngồi lì một chỗ nhưng văn hóa công sở cũng hạn chế buôn dưa lê bán dưa bở . Ngoài ra sử dụng điện thoại để tán ngẫu với người bên ngoài cũng là một hình thức của phương pháp này tuy nhiên nếu sử dụng điện thoại bệnh lười vận động sẽ không được cải thiện. 11h00 Vận động để thay đổi không khí Không gian công sở chật hẹp thiếu khí sẽ là mầm mống làm gia tăng áp .
Mai Lan
115
6
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bồi dưỡng kiến thức công tác dân tộc cho cán bộ công chức, viên chức trong hệ thống chính trị tại học viện Dân tộc
7
239
6
“Giải cứu” đôi mắt và cơ xương cho dân công sở
3
72
0
Dân công sở cần thời gian biểu như thế nào?
6
93
0
Sáng kiến kinh nghiệm: Giáo dục ý thức pháp luật cho học sinh THPT qua bài 6 chương trình GDCD 12 - Công dân với các quyền tự do cơ bản
48
201
0
Tài liệu bồi dưỡng kiến thức pháp luật dành cho giáo viên dạy Giáo dục công dân trung học phổ thông
310
2
1
Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Vận dụng một số phương pháp dạy học tích cực vào dạy học phần công dân với đạo đức thuộc chương trình giáo dục công dân lớp 10 nhằm nâng cao ý thức đạo đức cho học sinh trường Trung học phổ thông A
33
27
1
Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Rèn luyện kỹ năng vận dụng kiến thức thực tiễn cho học sinh qua nội dung Hàng hóa - Giáo dục công dân 11
31
36
1
Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Lồng ghép tri thức bản địa vào trong giảng dạy để nâng cao chất lượng bồi dưỡng các lớp tiếng dân tộc Thái cho CBCCVC đang công tác tại vùng dân tộc miền núi tỉnh Nghệ An
98
55
1
Mẹo bảo vệ mắt cho dân công sở
5
64
0
Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Vận dụng kiến thức văn học trong dạy học một số nội dung phần Công dân với đạo đức môn GDCD lớp 10 nhằm tạo hứng thú trong học tập cho học sinh tại trường THPT Thái Lão
43
2
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461864
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22635
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10064
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9519
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8280
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8230
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6686
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5770
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
kiến thức cho dân công sở
lưu ý cho dân công sở
mẹo hay cho dân công sở
y học thường thức
kiến thức y học
y học cơ sở
bí kíp ngừa bệnh
cẩm nang cho dân văn phòng
bảo vệ mắt
điều cần biết cho dân công sở
sức khỏe phụ nữ
Tài liệu bồi dưỡng kiến thức pháp luật
Bồi dưỡng kiến thức pháp luật cho giáo viên
Giáo dục công dân
Quyền sở hữu tài sản của công dân
Phát triển văn hóa Việt Nam
Pháp luật về bảo vệ tổ quốc
lưu ý cho dạ dày
điều cần biết cho dạ dày
dân công sở cần biết
điều dân công sở cần biết
chăm sóc sức khỏe
mẹo ngừa bệnh
bài thuốc dân gian
phương thuốc chữa bệnh
đông y học
tài liệu đông y
kiến thức đông y
viêm họng mãn tính
nguyên nhân gây viêm họng
điều trị viêm họng
công dụng của thực phẩm
tác dụng của thực phẩm
lưu ý cho dân văn phòng
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
211
0
26-04-2024
beginning Ubuntu Linux phần 1
34
212
1
26-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
156
0
26-04-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
126
0
26-04-2024
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG PHẦN MỀM CAITA part 9
18
129
0
26-04-2024
Christmas Meditations on the Twelve Holy Days
173
103
0
26-04-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Biofertiliser inoculant technology for the growth of rice in Vietnam: Developing technical infrastructure for quality assurance and village production for farmers "
12
87
0
26-04-2024
Điều bạn cần làm để giữ chặt tình yêu
5
107
0
26-04-2024
Color Atlas of Ophthamology
165
86
0
26-04-2024
Word Games with English 1
65
85
0
26-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5722
1368
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5319
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8280
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3498
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3684
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4046
515
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4127
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.