tailieunhanh - Học lỏm mẹ Nhật dụ bé ăn rau

Việc trẻ 1 - 5 tuổi không chịu ăn rau hay bất kỳ một thực phẩm nào đó là 'chuyện thường ngày ở huyện'. Tuy nhiên, nếu mẹ có 'chiêu' vẫn có thể khiến bé thích dần các loại thực phẩm 'đang ghét' mà không hề tạo stress cho bé để 'con khỏe, mẹ vui'. Dưới đây là một số cách hay đơn giản mẹ Nhật đã 'dụ' bé ăn rau hiệu quả, chị em nên 'học lỏm': | Học lỏm mẹ Nhật dụ bé an rau Việc trẻ 1 - 5 tuổi không chịu ăn rau hay bất kỳ một thực phẩm nào đó là chuyện thường ngày ở huyện . Tuy nhiên nếu mẹ có chiêu vẫn có thể khiến bé thích dần các loại thực phẩm đang ghét mà không hề tạo stress cho bé để con khỏe mẹ vui . Dưới đây là một số cách hay đơn giản mẹ Nhật đã dụ bé ăn rau hiệu quả chị em nên học lỏm 1. Người lớn làm gương cho bé Thói quen của bé chính là tấm gương phản chiếu lối sống của cha mẹ. Bé sẽ không đồng ý ăn các loại rau quả nếu cha mẹ ghét rau và chỉ ăn đồ chứa nhiều đường và chất béo. Vì vậy cha mẹ hãy hình thành thói quen ăn uống lành mạnh để trở thành một tấm gương sáng cho bé. 2. Thiết kế hình rau củ thật bắt mắt Dùng các dụng cụ cắt hình hoa ngôi sao động vật . .hoặc bất kỳ hình nào bé thích để tạo hình các loại củ như cà rốt củ cải trắng su hào. rồi đem nấu thành súp hoặc bất kỳ món nào bé mê. 3. Rủ bé cùng làm bếp Những bé thường xuyên giúp cha mẹ việc bếp núc sẽ có thói quen ăn uống lành mạnh và tính tự lập cao hơn các bé khác. Do đó hãy động viên bé giúp đỡ cha mẹ các việc nhỏ như xếp cà chua bi vào đĩa bày dưa chuột vào đĩa đựng salat trộn đều rau. Bằng cách này bé sẽ có cơ hội tiếp xúc nhiều với các loại rau quả và hào hứng ăn chính thành quả của mình. 4. Để bé nhìn thấy bạn bè ăn rau ngon lành Nên cho bé cùng đi với bạn đồng trang lứa và có khả năng ăn tốt ăn giỏi. Khi đến giờ ăn thì cả mẹ và bé đều ăn cùng. Chú ý là các mẹ nên làm cơm hộp cho bé đủ màu sắc và hình dáng mục đích là để hấp dẫn thị giác của bé .