tailieunhanh - Trái cây trị cao huyết áp

Cao huyết áp còn gọi là tăng huyết áp và khái niệm thường dùng trong dân chúng gọi là bệnh tăng xông (tension). Việc điều trị huyết áp cao là vấn đề cần lưu ý trong cộng đồng vì những hậu quả to lớn của nó. Dưới đây là những loại quả có thể cải thiện tình cao huyết áp. 1. Táo Chứa hơn 10 loại dinh dưỡng như axit malic, axit citric, vitamin A, B, C ăn táo có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu và chống xơ vữa động mạch. Một nghiên cứu gần đây cho biết: táo. | i T rái cây trị cao huyết áp Cao huyết áp còn gọi là tăng huyết áp và khái niệm thường dùng trong dân chúng gọi là bệnh tăng xông tension . Việc điều trị huyết áp cao là vấn đề cần lưu ý trong cộng đồng vì những hậu quả to lớn của nó. Dưới đây là những loại quả có thể cải thiện tình cao huyết áp. 1. Táo Chứa hơn 10 loại dinh dưỡng như axit malic axit citric vitamin A B C. ăn táo có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu và chống xơ vữa động mạch. Một nghiên cứu gần đây cho biết táo có tác dụng điều hòa huyết áp tốt đối với những người thích ăn mặn người bị huyết áp cao. 2. Chuối tiêu Rất giàu các chất như tinh bột pectin vitamin A B C. chuối tiêu có thể thanh nhiệt hạ huyết áp và làm giảm cholesterol máu. Người bị tăng huyết áp hàng ngày nên ăn chuối tiêu 3 lần mỗi lần 1-2 quả. Ăn liên tục khoảng một tháng huyết áp sẽ giảm xuống rõ ràng. Ngoài ra để làm giảm cholesterol máu hàng ngày nên lấy vỏ chuối chú ý lấy cả cuống 30-60g sắc uống liên tục trong 10-12 ngày hàm lượng cholesterol có thể đã giảm xuống thấy rõ. Các nghiên cứu đã phát hiện thấy tác dụng hạ huyết áp đó có liên quan đến hàm lượng chất kali chứa trong quả chuối và tỉ lệ bị tai biến mạch máu não do huyết áp lên cao ở những người thường xuyên ăn chuối thấp hơn ở những người không ăn chuối khoảng 23 6 . 3. Táo mèo sơn trà Sơn trà cũng có tác dụng ức chế quá trình ngưng tập tiểu cầu an thần trấn tĩnh góp phần lập lại cân bằng sinh lý và phòng chống tích cực các biến chứng do tình trạng tăng huyết áp gây ra. Sơn trà cúc hoa lá trà tươi mỗi thứ 10g hãm với nước sôi trong bình kín 15 phút uống thay trà trong ngày. Dùng cho người bị tăng huyết áp bệnh lý mạch vành và rối loạn lipid máu. 4. Cam quýt Loại quả này chứa nhiều vitamin C axit citric đường và hàng chục hoạt chất sinh học khác thiết yếu đối với cơ thể. Với những người bị tăng huyết áp do viêm gan mạn tính loại quả họ nhà cam quýt có tác dụng tăng cường khả năng giải độc của gan xúc tiến quá trình chuyển hóa cholesterol và dự phòng xơ vữa động mạch. Sau mỗi

• Y học thường thức
• cao huyết áp
• điều trị cao huyết áp
• nguyên nhân gây cao huyết áp
• y học cơ sở
• y học thường thức
• kiến thức y học
• Chữa bệnh cao huyết áp và biến chứng
• Cách chữa bệnh cao huyết áp
• Bài thuốc cổ truyến kinh nghiệm chữa bệnh cao áp huyết
• Bài thuốc phòng và chữa cao áp huyết đơn thuần
• Bài thuốc phòng và chữa cao áp huyết do tim mạch
• Bài thuốc phòng và chữa cao áp huyết do cholesterol
• Bài thuốc phòng và chữa cao áp huyết do thận
• Bài thuốc chữa cao áp huyết biến chứng cấm khẩu
• bệnh cao huyết áp
• cao huyết áp ở người trẻ
• cao huyết áp ở người lớn tuổi
• hướn gđiều trị huyết áp
• chữa huyết áp không cần dùng thuốc
• cách chữa huyết áp dân gian
• Báo cáo tiểu luận
• Dinh dưỡng bệnh cao huyết áp
• Tai biến mạch máu não
• Thực phẩm người cao huyết áp
• Sự dao động của huyết áp
• Biểu hiện cao huyết áp
• Rối loạn cao huyết áp
• Bài giảng Rối loạn cao huyết áp
• Cao huyết áp thai kỳ
• Phân loại cao huyết áp thai kỳ
• Triệu chứng cao huyết áp thai kỳ
• Điều trị cao huyết áp thai kỳ
• Cao huyết áp trong thai kỳ
• Bài giảng Cao huyết áp và thai kỳ
• Bệnh học cao huyết áp trong thai kỳ
• Bệnh sinh cao huyết áp trong thai kỳ
• Điều trị cao huyết áp trong thai kỳ
• Nguyên nhân cao huyết áp trong thai kỳ
• Cách điều trị bệnh cao huyết áp
• Nguyên nhân gây ra bệnh cao huyết áp
• Triệu chứng bệnh cao huyết áp
• Tác hại của bệnh cao huyết áp
• Sử dụng thuốc cho điều trị bệnh cao huyết áp
• Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh cao huyết áp
• Phòng ngừa bệnh cao huyết áp
• Thực đơn cho người bị cao huyết áp
• Dinh dưỡng cho người mắc cao huyết áp
• Bài thuốc kinh nghiệm Đông y chữa bệnh cao huyết áp
• Dấu hiệu cao áp huyết
• Phòng ngừa cao áp huyết bằng món ăn
• Phòng ngừa cao áp huyết bằng thức uống
• Điều trị bệnh cao huyết áp
• Tổng quan về bệnh cao huyết áp
• Phân loại cao huyết áp
• Cơ chế sinh bệnh cao huyết áp
• Phòng trị bệnh cao huyết áp
• Bài giảng Cao huyết áp trẻ em
• Cao huyết áp trẻ em
• Thuốc dùng trong điều trị cao huyết áp
• Điều trị cao huyết áp cấp cứu
• Điều trị cao huyết áp nhẹ
• hướng dẫn điều trị Bệnh cao huyết áp
• phương pháp điều trị Bệnh cao huyết áp
• huyết áp cao
• kinh nghiệm điều trị Bệnh cao huyết áp
• đại cương huyết áp cao
• điều trị huyết áp cao
• phòng chống huyết áp cao
• giải phẫu bệnh huyết áp cao
• bệnh huyết áp cao
• Trị chứng huyết áp cao
• Chữa huyết áp cao
• Chế độ ăn khi tăng huyết áp
• Bài giảng Bệnh cao huyết áp
• Tiền cao huyết áp
• Tăng huyết áp
• Phòng ngừa cao huyết áp
• Cấp cứu đối với cao huyết áp
• Bài viết về y học
• Thay đổi huyết áp
• Bệnh nhân cao tuổi tăng huyết áp
• Holter huyết áp 24 giờ
• Thuốc điều trị tăng huyết áp
• Tăng huyết áp cao tuổi
• Điều trị tăng huyết áp cao tuổi
• Vấn đề tăng huyết áp cao tuổi
• Bệnh tăng huyết áp cao tuổi
• Cấu trúc bệnh tăng huyết áp
• Sinh lý bệnh tăng huyết áp
• Tài liệu Bệnh cao huyết áp
• Giới thiệu bệnh cao huyết áp
• Định nghĩa huyết áp
• Cách giảm huyết áp
• Thuốc điều trị cao huyết áp
• Sách Y học sức khỏe
• Bác sĩ tốt nhất là chính mình
• Cao huyết áp sát thủ thầm lặng
• Tăng huyết áp do thuốc
• Tổng quát về cao huyết áp
• Cao huyết áp ở trẻ em
• Người tăng huyết áp cần lưu ý
• Chế độ ăn cho người cao huyết áp
• Cô đơn dễ bị cao huyết áp
• Huyết áp thấp
• Cần làm gì khi bị tụt huyết áp
• bệnh huyết áp
• dinh dưỡng với bệnh huyết áp
• Chữa huyết áp cao từ tỏi
• lá sake trị huyết áp cao
• Điều trị ổn định huyết áp
• Huyết áp
• Cao huyết áp ở trẻ
• chế độ ăn phòng bệnh huyết áp
• chữa bệnh huyết áp
• Món ăn cho người cao huyết áp
• kiến thức bệnh huyết áp
• nguyên nhân gây bệnh huyết áp
• Thực đơn cho người cao huyết áp
• huyết áp và bệnh liên quan
• uống thuốc aspirin khi cao huyết áp
• sinh tố phòng cao huyết áp