Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Giải Trí - Thư Giãn
Thể dục thể thao
Yoga thực hành part 10
tailieunhanh - Yoga thực hành part 10
Tham khảo tài liệu 'yoga thực hành part 10', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | TUẦN LỄ THỨ Tư Nhóm III chỉ có 4 tư thê bổ sung trong trình tự bắt đầu từ A3 và A4 rồi tiếp theo là A18 A12 A14 hoặc A8 A19 A20 A21 và kết thúc bằng A17 và trở về A2. Ghi chú - Nếu tư thế A21 chưa làm được thì tạm thời thay thế bằng tư thế A5. Tư thế A20 cái cung nếu chưa làm được thì tạm thời thay thế bằng tư thế A9 rắn hổ mang hoặc bằng tư thế A19 con châu châu . Bắt đầu bằng A2 rồi tiếp tục A3 A4 . và kết thúc bằng tư thê đầu tiên A2. Sơ đồ chính Sơ đồ phụ 278 TUẦN LỄ THỨ NĂM Bạn chuyển sang nhóm thư thế IV chỉ có chút khó khăn về sự mềm mại và thăng bằng không đáng kể mà tất cả mọi người đêu phải vượt qua. Nhóm này thường để dành cho những người mới bắt đầu tập và đáng lẽ phải nghiên cứu ngay từ tuần lễ đầu. Nếu bạn thấy ngắn quá thì có thể thêm A14 A15 A16 hoặc những tư thế thay thế nếu chưa làm được. Bắt đầu bằng A25 rồi tiếp theo là A26 A27 A28 A30. 279 TUẦN LỄ THỨ SÁU Nhóm Dăm phút cho những người vội vã chào mặt tròi cũng như lên gân toàn bộ có thê thay cho một buổi tập hoặc có thể thêm vào một trong những buổi tập trên tập đầu tiên đế khởi động . Còn nhóm Dăm phút cho những người yếu mệt khi tập bạn có thể thêm lên gân toàn bộ chương VIII . Nhóm này tập xen kẽ vào ngày nào trong tuần tuỳ bạn và làm vào khi kết thúc một buổi tập hoặc có thể thay thế một buổi tập. Dăm phút cho những người yếu mệt .
Hiệp Hào
78
27
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Quy trình tập luyện Yoga (phần 2)
6
121
1
Ebook Yoga dưỡng sinh: Phần 1 - Nguyễn Thị Tuyết
42
196
10
Ebook Kỹ thuật và thực hành Yoga toàn tập: Phần 2
255
132
4
Tập hợp Yoga có ảnh hưởng như thế nào tới cơ thể bạn?
7
124
1
Giảm đau khớp bằng yoga
2
127
0
Ebook Sổ tay tự luyện tập yoga: Phần 1 - NXB Mỹ Thuật
136
190
2
Yoga thực hành part 1
31
106
0
Yoga thực hành part 2
31
99
0
Yoga thực hành part 3
31
113
0
Yoga thực hành part 4
31
88
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
462059
59
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23791
74
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11123
536
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10363
458
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9645
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8637
1148
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8356
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7942
2249
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6978
260
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6713
1607
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thể dục thể thao
Tập luyện Yoga
hướng dẫn Tập luyện Yoga
phương pháp Tập luyện Yoga
kinh nghiệm Tập luyện Yoga
cẩm nang Tập luyện Yoga
yoga thẩm mỹ
bài tập yoga
hướng dẫn tập yoga
tài liệu tập yoga
yoga cho mọi người
Yoga dưỡng sinh
Luyện tập yoga
Trở ngại khi tập yoga
Các bước trong một buổi tập yoga
Tập luyện Asana
Quy tắc luyện tập yoga
Các động tác tập yoga
Ebook Kỹ thuật và thực hành Yoga
Kỹ thuật và thực hành Yoga
Yoga và chứng stress
Yoga chữa bệnh
Chương trình luyện tập yoga
Hướng dẫn luyện tập yoga
Công dụng của tập yoga
Chữa bệnh bằng yoga
Phương pháp tập yoga
Ảnh hưởng việc tập yoga
Phòng bệnh bằng yoga
Phương pháp học yoga
tài liệu học yoga
học yoga rèn luyện sức khỏe
các hình thức tập yoga
chiều đo của yoga
luyện tập sức khỏe
Sổ tay tự luyện tập yoga
Tự học yoga
Tư thế yoga
Phương pháp điều tức yoga
Phương pháp yoga suy tưởng
Tư thế Asana
Bài tập luyện yoga dưỡng sinh
Tư thế nâng cao trong Asana
Các tập yoga dưỡng sinh
Tác dụng của việc luyện tập bài tập yoga dưỡng sinh
Kiến thức về yoga
Lịch sử Yoga
Tác dụng tập Yoga
Yoga toàn tập
Phương pháp Yoga dưỡng sinh
10 điều đạo đức của Yoga
Tư thế tập luyện Yoga
Phương pháp yoga thả lỏng tinh thần
Phương thức sống và thái độ sống
Tác dụng của yoga trong cuộc sống
Yoga thực hành Phần 2
Yoga thực hành
Vệ sinh về thể chất
Vệ sinh về tinh thần
Nhu cầu môn học tự chọn Yoga
Nhu cầu học Yoga của sinh viên
Giáo dục thể chất
Phương pháp luyện tập Yoga
Luyện tập thể thao của sinh viên
Phương pháp rèn luyện sức khỏe
luyện yoga cho người bị tim
bệnh tim mạch
tập yoga
nguyên nhân bị bệnh tim
y học thường thức
Yoga thực hành Phần 1
Sức khỏe thể chất
Sự hô hấp
Luyện tập về hô hấp
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
MẪU GIẤY PHÉP VẬN TẢI LOẠI C
2
137
0
28-06-2024
MẪU CHỨNG CHỈ QUẢN LÝ VŨ KHÍ, VẬT LIỆU NỔ, CCHT
1
143
0
28-06-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Biofertiliser inoculant technology for the growth of rice in Vietnam: Developing technical infrastructure for quality assurance and village production for farmers "
12
112
0
28-06-2024
báo cáo hóa học:" Journal of the International AIDS Society: an important step forward"
2
112
0
28-06-2024
Thương hiệu sản phẩm làng nghề: Đã ít, lại thiếu tính cạnh tranh
5
139
0
28-06-2024
BÀI GIẢNG Biến Đổi Năng Lượng Điện Cơ - TS. Hồ Phạm Huy
137
122
0
28-06-2024
CHƯƠNG 2: RỦI RO THÂM HỤT TÀI KHÓA
28
131
0
28-06-2024
Báo cáo y học: "Effectiveness of injectable risperidone long-acting therapy for schizophrenia: data from the US, Spain, Australia, and Belgium"
7
108
0
28-06-2024
ĐỀ TÀI " ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ HOẠT ĐỘNG KINH DOANH NGOẠI HỐI CỦA NGÂN HÀNG THƯƠNG MẠI CỔ PHẦN XUẤT NHẬP KHẨU VIỆT NAM "
51
121
2
28-06-2024
báo cáo khoa học: "Ultrasound-guided diagnostic breast biopsy methodology: retrospective comparison of the 8-gauge vacuum-assisted biopsy approach versus the spring-loaded 14-gauge core biopsy approach"
15
124
0
28-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7942
2249
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6713
1607
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
4010
1299
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5694
1193
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8637
1148
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3633
665
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3845
601
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4392
544
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11123
536
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4291
483