tailieunhanh - Võ thuật Aikido part 7

Tham khảo tài liệu 'võ thuật aikido part 7', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Thí dụ 2 Một cách áp dụng thế quật số 1 để chống tấn công số 2 cực kỳ linh động nũa là xoay cô tay phải để cho lòng bàn tay hướng về phía bàn tay phải đang vươn ra của Ưke và xoay hông sang bên trái đồng thời rút chân trái vòng vể bên trái làm thẳng tay bạn và Uke sang mé phải đối phương. Bàn tay phải bạn sẽ vẽ vòng tròn lớn từ phía dưới lên. Bạn nên thấp gốỉ để làm tăng thêm sự mất tháng bằng của đôì phương. Tới mức bạn sẽ xoay tay lòng bàn tay hướng về trước trên cổ tay phải đang khoáng trương và vị đẩy gập lại của đôì phương xoay người trơ lại bên phải bạn và chân trái bước tổi bên phải phía sau đôi phương. Vung tay trái vòng lấy Uke chạm vào đầu hắn bạn sẽ mang cánh tay phải của hắn thấp xuống bằng cách bàn tay phải bạn nắm cổ tay đổì phương. Sau đó bạn xoay người trên chân trái rút chân phải vòng về mé phải cùng xoay Uke theo bạn với sự phôi hợp hoạt động của cả hai tay bạn tay phải hưóng dẫn tay phải đổi phương theo đường vòng còn tay trái giữ đầu đôì phương sát vai xoay của bạn . Tối lúc này bạn đẩy Uke sang bẽn phải cho hắn ngã người xuống do đấy dồn chuyển từ di động của hắn lên và đẩy ngược trở lại hắn phải vặn người. Cuôì cùng bạn có thể bước thêm một bước nữa bằng bàn chân phải nếu xét thấy phải cho Uke ngã nhanh bởi thân hình bạn chồm tới Xem hình 239 . 217 Hình 240 218 Thế ném sò 1 chống tấn công sô 3 Thí dụ 1 Hai tay ưke nắm lấy cánh tay trước và cổ tay bạn. Bạn có thể áp dụng thế quật số 1 bằng cách tránh né đường tấn công theo hai cách căn bản với một di động Irimi hoặc Tenkan xem hình 240 . IRIMI Bạn hướng dẫn cho cả hai tay Uke thấp xuông theo hướng đang di động đồng thời chân trái bạn bước tói bên phải đốì phương và đánh tay trái vòng chạm lấy mé trái đầu đối tiếp tục xoay người trên chân trái rút chân phải về bên phải bạn theo vòng tròn và xoay ưke quanh bạn lấy bàn tay phải bị nắm hướng dẫn hai cánh tay đô i phương. Khi thân hình đối phương ở vào bên mặt bạn bạn sẽ khiến đối phương chúc người xuốhg và gượng người lên với bàn tay .

• Thể dục thể thao
• Luyện tập Aikido
• hướng dẫn Luyện tập Aikido
• kỹ thuật Luyện tập Aikido
• phương pháp Luyện tập Aikido
• cẩm nang Luyện tập Aikido
• tuyệt kỹ võ thuật
• võ cổ truyền
• võ thuật Nhật Bản
• bí quyết luyện võ
• võ phái Châu Á
• võ thuật Trung Hoa
• các loại binh khí
• lịch sử võ thuật