tailieunhanh - Võ thuật Aikido part 4

Tham khảo tài liệu 'võ thuật aikido part 4', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | 109 Thế bất động hoá sô 3 chống tấn công số 1 Bàn tay trái Uke nắm cổ tay phải của bạn. Bạn xoay cổ tay thế nào để cho các ngón chỉ về phía bạn đặt bạn về phương diện thể chất cũng như tinh thần thẳng hàng với đường tấn công của đối phương. Bước chân phải lên phía trái đốì phương xoay bằng chân này và kéo chân trái vòng ra phía đằng sau bên trái của bạn trong khi hưóng dẫn Ưke xoay theo người bạn. Khi đốì phương đã hoàn toàn chới vói chân phải bạn sẽ bưóc sang bên phải rồi đưa cánh tay đối phương lên về phía bên phải bạn. Bây giờ bạn lại bước chân trái sang phía trái của đối phương lướt bên dưới cánh tay khoáng 110 Hình 104 .

TÀI LIỆU LIÊN QUAN
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.