tailieunhanh - Hoạt động mùa hè mẹ bầu cần tránh

Những hoạt động tốn nhiều sức trong mùa hè sẽ khiến bà bầu mệt mỏi và thiếu nước, gây nguy hiểm cho chị em mang thai. Là một người mẹ đang mang trong mình sinh linh bé bỏng, bạn nên đặc biệt chú ý đến các hoạt động có thể gây nguy cơ xấu cho cả mẹ và bé trong mùa hè nóng nực. Những hoạt động có nguy cơ cao gây tổn thương, mất nước, mệt mỏi nên cũng nên tránh xa. | Hoạt động mùa hè mẹ bầu cần tránh Những hoạt động tốn nhiều sức trong mùa hè sẽ khiến bà bầu mệt mỏi và thiếu nước gây nguy hiểm cho chị em mang thai. Là một người mẹ đang mang trong mình sinh linh bé bỏng bạn nên đặc biệt chú ý đến các hoạt động có thể gây nguy cơ xấu cho cả mẹ và bé trong mùa hè nóng nực. Những hoạt động có nguy cơ cao gây tổn thương mất nước mệt mỏi nên cũng nên tránh xa. Ngồi trong phòng xông hơi có thể nguy hiểm cho sự phát triển của bé Trò mạo hiểm ở công viên Những trò chơi cảm giác mạnh như đi tàu vận tốc nhanh đi trên cao ở các công viên giải trí không dành cho các bà bầu. Việc đột ngột lên cao và hạ cánh bất ngờ có thể gây tổn hại cho em bé vì vậy chị em nên tránh. Đi xe đạp Đi xe đạp không phải là một ý tưởng hay cho bà bầu tuy nhiên đối với những vận động viên chuyên nghiệp có thể tập luyện đến hết giai đoạn mang thai thứ 2. Việc bạn mang bầu mà phải vận động mạnh trên chiếc xa đạp có thể ảnh hưởng đến trọng lượng bụng bầu gây nguy hiểm ngoài ý muốn. Các môn thể thao phối hợp Bóng đá bóng rổ khúc côn cầu và các môn thể thao phối hợp khác đều có nguy cơ gây bị thương cao vì bóng va vào hoặc đồng đội va vào hoặc ngã khi chơi. Vì vậy các bà bầu không nên mạo hiểm với thai nhi khi tham gia vào trò chơi này. Thể dục Nguy cơ bị ngã và bị chấn thương vùng bụng có thể gây nguy hiểm trong khi mang thai. Cưỡi ngựa Ngay cả khi bạn là tay đua kỳ cựu thì đây cũng là một hoạt động vô cùng mạo hiểm. Tắm nóng và xông hơi Ngâm mình trong bồn tắm nước nóng hoặc ngồi trong phòng xông hơi có thể nguy hiểm cho sự phát triển của bé bởi nhiệt độ cơ thể người mẹ quá nóng có thể gây ra những khuyết tật bẩm sinh. Nên tắm nước ấm gần với nhiệt độ cơ thể bạn để đảm bảo an toàn cho thai .