tailieunhanh - CHÚNG TA SỐNG TRẺ TRUNG ĐƯỢC BAO LÂU?

Sống lâu, không ốm đau bệnh tật và trông trẻ hơn so với tuổi sinh học là nhiệm vụ cần giải quyết của y học lão hóa (anti-ages medicine) và đồng thời cũng là điều mong ước của mỗi người. Ngày nay khoa học y học phát triển rất mạnh mẽ, đã tìm ra nhiều phương pháp cực kỳ hiệu quả chữa các bệnh theo tuổi tác và nâng cao chất lượng cuộc sống của con người. Hy vọng chẳng bao lâu nữa sẽ khám phá ra loại thuốc giúp cho con người chống lại sự hoá già. Tuy nhiên, điều. | CHÚNG TA SỐNG TRẺ TRUNG ĐƯỢC BAO LÂU Nguồn Sống lâu không ốm đau bệnh tật và trông trẻ hơn so với tuổi sinh học là nhiệm vụ cần giải quyết của y học lão hóa anti-ages medicine và đồng thời cũng là điều mong ước của mỗi người. Ngày nay khoa học y học phát triển rất mạnh mẽ đã tìm ra nhiều phương pháp cực kỳ hiệu quả chữa các bệnh theo tuổi tác và nâng cao chất lượng cuộc sống của con người. Hy vọng chẳng bao lâu nữa sẽ khám phá ra loại thuốc giúp cho con người chống lại sự hoá già. Tuy nhiên điều quan trọng nhất giúp chống lại sự hóa già cơ thể không phải là các loại thuốc không phải là các công nghệ về y học thậm chí cả yếu tố di truyền kiểu gen . Quan trọng nhất là sự thay đổi lối suy nghĩ lối sống của bản thân khi đó các phương pháp khác mới có điều kiện phát huy hết hiệu quả. Cần chế độ ăn uống khoa học và kiểm soát cân nặng Tuổi già đến khi nào Khi nào thì chúng ta mới phải suy nghĩ đến sự hóa già của cơ thể Rất tiếc rằng sự hóa già cơ thể lại diễn ra khi cơ thể còn rất trẻ Vào khoảng 20 tuổi cơ thể đã bắt đầu có sự suy giảm sự nhạy cảm của các giác quan thính giác thị giác vị giác xúc giác và khứu giác mà nhiều người không cảm nhận được. Ở tuổi 30 bắt đầu suy giảm hàm lượng hormon sinh dục estrogen ở nữ giới và testosterol ở nam giới . Giảm dần khối lượng xương khả năng co bóp của cơ bắp cũng yếu đi. Khả năng chịu đựng stress cũng giảm. Đến tuổi 35 tất cả mọi người đều cảm thấy da dẻ của mình không còn được căng như xưa lý do là giảm sản sinh các sợi collagen trong cấu trúc da. Vào tuổi 40 đa số đã có những biến đổi ở các cơ quan nội tạng. Suy giảm hoạt động của hệ thống tim mạch biểu hiện là khi lao động tập luyện nhịp tim huyết áp tăng cao chóng mệt. tăng nồng độ pH trong dịch vị dạ dày ở nhiều người bắt đầu hình thành sỏi ở túi mật. Trong giai đoạn này cơ thể suy giảm khả năng đào thải các chất độc hại chức năng gan thận bắt đầu suy giảm giảm khả năng chú ý trí nhớ. Khi đến 45 tuổi bắt đầu suy giảm hoạt động của não bộ giảm sức đề .

• Sức khỏe người cao tuổi
• y tế sức khỏe
• sức khỏe người cao tuổi
• phương pháp điều trị
• biện pháp phòng bệnh
• tuổi thọ của người già
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• Kiến thức y học
• sức khỏe trẻ em
• phương pháp điều trị bệnh
• 10 rủi ro sức khỏe trong mùa hè
• Các món nướng tốt cho sức khỏe
• 5 loại hải sản không tốt cho sức khỏe
• Dinh dưỡng cho sức khỏe
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• Để bà bầu khỏe mạnh
• Kiến thức y học cần biết
• Cao huyết áp
• Đông y điều trị bệnh đái tháo đường
• một số bệnh thường gặp ở người
• sức khỏe răng miệng
• Chăm sóc sức khỏe sản phụ
• Tóc và sức khỏe
• Bảo vệ đường tiêu hóa ở trẻ
• bệnh ở người
• đông y chữa bệnh
• phương pháp chữa bệnh
• thức ăn tốt cho sức khỏe
• khỏe hơn với dinh dưỡng xanh
• y học cơ sở
• lời khuyên để giữ sức khỏe
• Rong biển và sức khỏe
• cách bảo vệ sức khỏe mùa đông
• Những loại hạt tốt cho sức khỏe