tailieunhanh - 10 nguyên nhân của cơn đau nửa đầu

Nếu bạn là người thường xuyên bị đau nửa đầu, bạn có thể biết một số nguyên nhân và các biện pháp phòng tránh. Thế nhưng vẫn có một số nguyên nhân mà bạn chưa biết. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân đó là gì nhé! | 10 nguyên nhân của cơn đau nửa đầu Nếu bạn là người thường xuyên bị đau nửa đầu bạn có thể biết một số nguyên nhân và các biện pháp phòng tránh. Thế nhưng vẫn có một số nguyên nhân mà bạn chưa biết. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân đó là gì nhé Đồ uống có cồn Athena Kostidis bác sĩ khoa thần kinh trường Đại học Loyola Chicago cho biết Bất cứ loại đồ uống có cồn nào đều có thể gây ra bệnh đau nửa đầu và có một số loại còn mang đến hậu quả tồi tệ hơn. Lời khuyên tốt nhất là uống có điều độ và tránh bất kì loại đồ uống có cồn nào đã gây ra đau đầu trong quá khứ . Đồ uống có cồn chứa sulfite và các tạp chất khác là nguyên nhân gây ra đau nửa đầu. Một cách tốt để bạn có thể giảm thiểu những cơn đau đầu đó là tránh các loại đồ uống màu tối như rượu vang đỏ bia đen bourbon và whisky. Thực phẩm và nước giải khát Bất kì loại đồ uống nào có chứa caffeine đều gây ra những cơn đau nửa đầu. Một lượng nhỏ caffeine có thể tốt cho cơ thể nhưng nếu bạn uống quá nhiều caffeine và dừng đột ngột bạn sẽ cảm thấy rất nhức đầu. Nhiều loại thực phẩm được xác định là nguyên nhân gây nhức đầu bao gồm các loại thịt nạc chế biến với muối nitrat bột ngọt thường có trong món ăn châu Á pho mát có chứa tyramine thịt xông khói và một số chất làm ngọt nhân tạo. Thay đổi thời tiết Nghiên cứu cho thấy sự gia tăng hay giảm đột ngột về nhiệt độ hay thay đổi áp suất có thể là nguyên nhân gây nhức đầu và chứng đau nửa đầu. Vì vậy đối với những bệnh nhân có tiền sử bị đau nửa đầu nhiều bác sĩ cho uống thuốc giảm cơn đau đầu trước khi những thay đổi thời tiết xảy ra. Ánh sáng Nhạy cảm với ánh sáng là một triệu chứng đau nửa đầu kinh điển. Ánh sáng mặt trời đèn huỳnh quang đèn nhấp nháy có thể gây ra đau nửa đầu hoặc làm cho cơn đau thêm tồi tệ. Vì vậy bạn nên sắp xếp môi trường làm việc để tránh các loại ánh sáng không phù hợp với mình. Các nghiên cứu cho thấy ánh sáng chiếm khoảng 30 đến 60 nguyên nhân gây đau nửa đầu. Một cách để tránh là đeo kính râm khi phải tiếp xúc với ánh sáng quá nhiều.

• Y học thường thức
• sức khoẻ và đời sống
• y học thường thức
• chăm sóc sức khoẻ
• y học thường thức
• y tế sức khoẻ
• Luận văn Thạc sĩ
• Luận văn Thạc sĩ Báo chí
• Báo chí học
• Truyền thông giáo dục sức khoẻ
• Giáo dục sức khoẻ cộng đồng
• Chất lượng truyền thông
• mẹo chăm sóc sức khoẻ
• kiến thức về sức khoẻ
• sức khoẻ đời sống
• sức khoẻ cho mọi người
• bảo vệ sức khoẻ
• kiến thức sức khoẻ
• kiến thức chăm sóc sức khoẻ
• y học phổ thông
• tác hại của điện thoại