tailieunhanh - Bà bầu đối phó với chứng đau khung xương chậu

- Theo các số liệu thống kê thì cứ 35 phụ nữ mang thai sẽ có một người mắc chứng đau khung xương chậu (rối loạn mu khớp xương). Nếu bạn chuẩn bị mang thai hoặc đang mang thai thì hãy tham khảo những kiến thức cơ bản về hiện tượng này. | Đau khung xương chậu khá phổ biến ở bà bầu. Ảnh minh họa Bà bầu đối phó với chứng đau khung xương chậu - Theo các số liệu thống kê thì cứ 35 phụ nữ mang thai sẽ có một người mắc chứng đau khung xương chậu rối loạn mu khớp xương . Nếu bạn chuẩn bị mang thai hoặc đang mang thai thì hãy tham khảo những kiến thức cơ bản về hiện tượng này. Đau khung xương chậu là gì SPD symphysis pubis dysfunction - đau khung xương chậu là tình trạng rối loạn khung xương và có thể ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai. Triệu chứng này xuất hiện chỉ trong vòng 12 tuần đầu. Hai nửa xương chậu trước của bạn được nối với nhau bằng một khớp nối gọi là mu khớp xương. Khớp nối này đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho khung xương chậu vững chắc khi bạn cử động cẳng chân. Nếu khớp này không chắc chắn nó làm cho tất cả khớp nối còn lại trong khung xương chậu bị căng quá mức gây đau khi cử động cẳng chân. Suốt thời gian mang thai dây chằng quanh khung xương chậu bớt căng ra cùng với lượng hooc-môn do nhau thai tiết ra và hooc-môn giới tính duy trì thai cho phép xương chậu cử động tự do hơn nhằm thích ứng với việc mang thai và chuẩn bị cho cơn trở dạ. Chưa ai chứng minh được vì sao cùng mang thai nhưng ở một số phụ nữ gặp phải vấn đề này nhưng một số khác thì không. Tuy nhiên theo lý thuyết khung xương chậu rất có thể bị trật khỏi sự liên kết làm cho cử động bị giới hạn và kéo căng sụn ở mu khớp xương. Đau khung xuơng chậu là tình trạng rối loạn khung xương và có thể ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai. Ảnh minh họa Triệu chứng Phần trước khung xương chậu bị đau dữ dội có thể vô cùng nhức nhối khi chạm vào. Đồng thời bạn cũng bị đau hông háng bụng dưới và thậm chí thỉnh thoảng bạn còn nghe được tiếng lách cách đâu đó. Cơn đau còn tồi tệ hơn khi đi bộ hoặc cử động đặc biệt là khi leo cầu thang. Cách điều trị Phải tính đến việc xem xét những vấn đề cơ bản để giải quyết triệu chứng như lệch liên kết. Nghiên cứu cho thấy rằng cách điều trị khác như thuật nắn xương hay còn gọi là phương pháp nắn khớp xương có

• Sức khỏe phụ nữ
• mẹo khi mang thai
• kiến thức cho bà bầu
• chăm sóc sức khoẻ khi mang thai
• sức khoẻ bà bầu
• sức khoẻ sinh sản
• chăm sóc sức khỏe bà bầu
• kiến thức khi mang thai
• dinh dưỡng bà bầu
• kinh nghiệm mang thai
• bí quyết mang thai
• cẩm nang mang thai
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe thai phụ
• kiến thức y học
• những điều biết khi mang thai
• chăm sóc phụ nữ mang thai
• kiến thức mang thai
• bệnh phụ nữ
• bệnh khi mang thai
• dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• những thay đổi khi mang thai
• làm sao để bớt bị nghén
• những thức ăn không tốt cho phụ nữ mang thai
• mức tăng cân hợp lý cho bà bầu