tailieunhanh - Bùi Việt Hà: Khổ luyện để lấy lại vóc dáng!

Tập thể dục 2 tiếng mỗi ngày, massage 2 lần mỗi tuần và ăn kiêng là cách Bùi Việt Hà lấy lại vóc dáng cũ trong 3 tháng sau khi sinh con. Một khoảng thời gian dài vắng bóng trên sàn diễn thời trang, Bùi Việt Hà xuất hiện lại trên sàn diễn gây không ít bất ngờ cho bạn diễn lẫn fan hâm mộ. Vẫn với nụ cười tươi tắn trên môi nhưng trông Hà chững chạc và già dặn hơn. Đặc biệt là cô vẫn giữ được một vóc dáng rất “chuẩn” dù đã có một nhóc tì kháu. | Bùi Việt Hà Khổ luyện để lấy lại vóc dáng Tập thể dục 2 tiếng mỗi ngày massage 2 lần mỗi tuần và ăn kiêng là cách Bùi Việt Hà lấy lại vóc dáng cũ trong 3 tháng sau khi sinh con. Một khoảng thời gian dài vắng bóng trên sàn diễn thời trang Bùi Việt Hà xuất hiện lại trên sàn diễn gây không ít bất ngờ cho bạn diễn lẫn fan hâm mộ. Vẫn với nụ cười tươi tắn trên môi nhưng trông Hà chững chạc và già dặn hơn. Đặc biệt là cô vẫn giữ được một vóc dáng rất chuẩn dù đã có một nhóc tì kháu khỉnh. Khổ luyện để lấy lại vóc dáng Khi được hỏi Bùi Việt Hà chia sẻ Người phụ nữ nào cũng vậy khi sinh con sẽ tăng cân rất khủng khiếp riêng Hà thì tăng đến 20 kg. Nhưng khi sinh xong thì Hà không vội giảm cân ngay vì Hà muốn nuôi con bằng chính sữa của mình. Đến khi cai sữa em bé hoàn toàn Hà mới bắt đầu chế độ đặc biệt để giảm cân. Trong 3 tháng ròng rã Hà đã lấy lại được vóng dáng như cũ nhờ tập thể dục 2 tiếng mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn kiêng không tinh bột massage tuần 2 lần giúp da săn chắc và đàn hồi tốt hơn trong quá trình giảm cân . Hà tăng đến 20kg sau khi sinh Đẹp là sự duyên dáng phù hợp với hoàn cảnh xung quanh Vừa là Artist Relation Manager vừa là VJ cho kênh truyền hình Yantv công việc hàng ngày của Hà khá bận rộn với nhiều cuộc gặp gỡ thương thuyết trong giới showbiz. Do đó việc giữ được cho mình sự rạng rỡ tươi tắn luôn được Hà chú trọng. Với Hà Làn da và mái tóc rất quan trọng đối với người phụ nữ nó phản ánh tình trạng sức khỏe và cả tính cách của con người. Cứ mỗi hai tuần một lần Hà lại hấp dầu tóc với liệu pháp ion để giúp tóc giữ độ ẩm tốt hơn. Kiểu tóc yêu thích của Hà là suông tự nhiên hoặc để lọn bồng bềnh nữ tính một tí. Hà cũng chăm sóc da ở spa thường xuyên và sử dụng dưỡng ẩm chống lão hóa mỗi tối. Tẩy da chết body mỗi tuần và dùng body lotion hằng ngày để phòng ngừa việc khô da do phải làm việc trong môi trường máy lạnh. Hà thích những trang phục đơn giản về màu sắc và kiểu dáng nhưng vẫn hợp xu hướng thời trang. Theo Hà ăn mặc đẹp là phải tôn vinh được vóc