tailieunhanh - Hương dẫn tập luyện và tổ chức thi đấu bóng chuyền part 7

Tham khảo tài liệu 'hương dẫn tập luyện và tổ chức thi đấu bóng chuyền part 7', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Hinh 87 Cách tiến hành Bóng phát vào khu số 1 sô 6 di chuyển ra khu số 1 chuyền một lên giữa khu 2 và 3 cho người chuyền hai. Người chuyền hai số 1 có thể chuyền dựng ngay sau đầu để số 2 đập quay tay vào khu số 5 hoặc chuyền lao sang số 4 để người này đập bóng cũng vào khu số 5 số 3 làm nhiệm vụ nghi binh xem Hình 88 . 115 Hình 88 Bài tập 9 Yêu cầu Phát bóng vào khu số 5. Số 1 di chuyển lên giữa khu 2 và 3 chuyền hai. Số 2 và số 3 thực hiện đổi vị trí cho nhau để đập bóng. Sô 4 làm nhiệm vụ nghi binh các cầu thủ chắn bóng ở sân đối diện. Cách tiến hành Bóng phát vào khu số 5 số 5 bằng mọi cách di chuyển để đưa bóng chính xác lên vị trí người chuyền 116 hai. Người chuyền hai có thể chuyền bóng tầm trung bình sau đầu cho sô 3 di chuyển chéo sang đập quay tay vào khu số 5 hoặc chuyền vào số 3 cho số 2 di chuyển chéo vào đập sang khu số 6 sân đối diện. Số 4 có thể làm nghi binh có thể làm nhiệm vụ yểm trợ xem Hình 89 . Hình 89 Bài tập 10 Yêu cầu Phối họp di chuyển chéo đập bóng giữa số 4 và số 3. Sô 1 di chuyển lên vị trí giữa số 3 và 2 .