tailieunhanh - Để làm việc hiệu quả vào mỗi ngày

Ăn một bữa sáng với những chất bổ dưỡng trước khi đi làm. Một bữa sáng như thế sẽ nạp cho bạn nhiều năng lượng và tạo ra năng suất làm việc trong ngày. Đảm bảo các bữa ăn đúng giờ. Các nhà nghiên cứu thừa nhận rằng, hiệu suất làm việc sẽ giảm đi khi chúng ta không chịu cung cấp đầy đủ thức ăn cho cơ thể. Nghe nhạc. Âm nhạc là một nguồn năng lượng lớn. Khi bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy bật to những bản nhạc bạn yêu thích và đắm chìm vào những khung cảnh. | Để làm việc hiệu quả vào mỗi ngày Ăn một bữa sáng với những chất bổ dưỡng trước khi đi làm. Một bữa sáng như thế sẽ nạp cho bạn nhiều năng lượng và tạo ra năng suất làm việc trong ngày. Đảm bảo các bữa ăn đúng giờ. Các nhà nghiên cứu thừa nhận rằng hiệu suất làm việc sẽ giảm đi khi chúng ta không chịu cung cấp đầy đủ thức ăn cho cơ thể. Nghe nhạc. Âm nhạc là một nguồn năng lượng lớn. Khi bạn cảm thấy mệt mỏi hãy bật to những bản nhạc bạn yêu thích và đắm chìm vào những khung cảnh đang diễn ra qua sự hình dung trong đầu bạn. Đi bộ vào mỗi sáng. Không khí trong lành và những bước đi đều đặn sẽ làm cho tâm trí bạn thoải mái dễ chịu và rũ sạch hết những suy nghĩ nặng nề tích trữ trong đầu. Ngủ đủ giấc. Một sự việc gây hoang mang đến những người bị thiếu ngủ là nguy cơ gây tai nạn trên đường cao gây ra nhiều chứng bệnh và những sự tương tác tiêu cực đến gia đình bạn bè và đồng nghiệp. Thể chất và tinh thần của bạn cần phải tiếp nhiên liệu với một giấc ngủ đầy đủ vào buổi tối. Một giấc ngủ ngon nhưng ngắn quá thì cũng chưa đủ. Trước khi rời khỏi gường vào mỗi sáng nghĩ đến ba điều và thực hiện chúng. Ví dụ Hôm nay tôi sẽ cởi mở vui vẻ làm việc hiệu quả . Hoặc Hôm nay tôi cần được tiếp thêm nguồn sinh lực được mạch lạc và nhanh trí . Hoặc khôi hài dễ chịu và năng động . Bất cứ 3 điều mà bạn chọn lựa hãy làm một sự nỗ lực có ý thức để hợp nhất chúng thành một thể nguỵên vẹn trong ngày thực hiện chúng cả trong những cuộc nói chuyện của bạn trong những mail mà bạn viết trong những cuộc điện thoại mà bạn gọi trong những việc mà bạn làm và thậm chí trong những sự kiện xảy ra bất ngờ. Vây quanh bạn với những điều lạc quan và những người biết khuyến khích. Những người lạc quan sẽ làm cho bạn cười và để lại một cảm giác thoải mái. Tránh xa những người tiêu cực họ là những người bòn rút năng lượng về thể chất và tinh thần của bạn bằng việc đưa ra những ý nghĩ tiêu cực. Hoạch định những điều đặc biệt cho chính bạn vào mỗi ngày. Việc đó đơn giản như là mỗi ngày đọc một chương trong

• Kỹ năng làm việc nhóm
• Bí quyết giao việc hiệu quả
• kỹ năng quả lý
• tạo dựng một ngày làm việc hiệu quả
• cách làm việc hiệu quả
• bí quyết làm việc thành công
• vượt qua ngày làm việc buồn chán
• Học cách lắng nghe
• bí quyết lắng nghe hiệu quả
• nghệ thuật trong giao tiếp
• vai trò của việc lắng nghe
• kỹ năng khi giao tiếp
• bí quyết học hiệu quả
• kỹ năng mềm
• kinh nghiệm lãnh đạo
• tâm lý
• Nghệ thuật trong công việc
• hiệu quả cho công việc
• mẹo hay trong công việc
• nghệ thuật sống
• văn hóa văn phòng
• nghệ thuật giao tiếp
• kỹ năng giao tiếp
• kỹ năng quản lý
• Bí quyết làm việc hiệu quả với những người “trái tính
• trái nết”
• Bí quyết làm việc
• kỹ năng sống
• rèn luyện kỹ năng
• ứng xử công sở
• bí quyết giao tiếp
• văn hoá công sở
• giao tiếp công sở
• bí quyết làm việc hiệu quả
• chuyện công sở
• kỹ năng làm việc
• Kỹ năng làm việc nhóm
• giao tiếp phi ngôn ngữ
• 10 bí quyết giao tiếp
• khái niệm về giao tiếp
• quá trình giao tiếp
• bí quyết làm việc nhóm
• hiệu quả làm việc nhóm
• kinh nghiệm làm việc nhóm
• cách xây dựng nhóm
• mâu thuẫn trong nhóm
• quản lý nhóm
• làm việc nhóm
• nghệ thuật làm việc nhóm
• Kỹ năng giao tiếp công sở
• Nghệ thuật “Lấy Lòng” Cấp Trên
• Kỹ năng làm việc hiệu quả
• Giao Tiếp Nơi Công Sở
• Bí Quyết Tạo Niềm Tin
• Kỹ năng thuyết trình
• Kỹ năng thuyết trình hiệu quả
• Khả năng thuyết trình
• Bí quyết thành công khi thuyết trình
• Nghệ thuật thuyết trình
• Thuyết trình hiệu quả
• Kỹ năng lắng nghe
• Phương pháp lắng nghe tốt
• bí quyết thành công tại công sở
• kỹ năng nơi công sở
• kinh nghiệm làm việc
• bí quyết giao tiếp thành công
• Học cách lắng nghe hiệu quả
• Nghệ thuật làm việc
• kỹ năng cá nhân
• ứng xử công sử
• mẹo công sở