tailieunhanh - Mẹo để bé thích rau củ

Nếu bạn muốn bé hứng thú với thực phẩm mà xanh, đỏ hay vàng từ rau củ quả, bạn hãy thử vài gợi ý đưới đây. Nấu theo cách khác nhauThay vì cắt khúc carrot, hãy cắt carrot thành những thỏi cỡ ngón tay giống như khoai tây chiên. Sau đó, hấp carrot chín mềm hoặc rán giòn carrot, tẩm ít mật ong để có vị ngọt. Hoặc nấu canh carrot với củ cải, khoai tây, thêm chút gia vị để bé thưởng thức. Với cà tím, bạn cũng có thể thái lát mỏng rồi nướng giòn lên để thay. | Mẹo để bé thích rau củ Nếu bạn muốn bé hứng thú với thực phẩm mà xanh đỏ hay vàng từ rau củ quả bạn hãy thử vài gợi ý đưới đây. Nấu theo cách khác nhau Thay vì cắt khúc carrot hãy cắt carrot thành những thỏi cỡ ngón tay giống như khoai tây chiên. Sau đó hấp carrot chín mềm hoặc rán giòn carrot tẩm ít mật ong để có vị ngọt. Hoặc nấu canh carrot với củ cải khoai tây thêm chút gia vị để bé thưởng thức. Với cà tím bạn cũng có thể thái lát mỏng rồi nướng giòn lên để thay đổi khẩu vị cho con. Ẩn giấu Mỗi khi bạn nấu soup hãy pha trộn vào soup những loại củ quả tốt cho sức khỏe như tỏi hành tây rau bina thái nhỏ. Nước sốt này có thể cho bé ăn cùng mỳ ống hoặc bánh mỳ. Chế biến dạng khoai tây chiên Các bé đều ưa thích khoai tây chiên vì vậy hãy tận dụng lợi thế này. Hãy biến các loại củ quả khác thành hình dạng của khoai tây chiên như khoai lang carrot. Pha trộn chúng với nhau trong một cái bát to. Cùng bé mua hàng Hãy để con bạn được tham gia vào việc lựa chọn rau củ tại các cửa hàng. Đưa bé đến siêu thị nói chuyện với bé về các màu sắc trên kệ rau quả. Để bé lựa chọn một số loại rau mới. Khi về nhà hãy để bé giúp bạn chuẩn bị bữa cơm. Hãy chấp nhận những loại rau mà bé đã chọn nhớ nguyên tắc một món rau củ mới mỗi tuần. Củ quả đóng hộp Đừng quên các loại củ quả đóng hộp cho bé mới ăn dặm của bạn. Bé có thể dùng nước sốt đậu với bánh mỳ nướng nước sốt cà chua ăn cùng mỳ Ý. Ăn canh Canh rau nấu tại nhà là món ăn ngon với nhiều bé ở mọi lứa tuổi. Các loại rau có thể được pha trộn và bé không nhận thấy đã được ăn những loại rau trước khia bé ghét. Đối với bé mới ăn dặm đừng quên khoai lang vì nó nhiều vitamin và có vị ngọt dịu. Với bé mới biết đi hãy cho bé ăn canh cà chua và đậu phụ thịt lợn băm nhỏ. Vườn rau tại gia Một trong những cách tốt nhất để bé quan tâm đến rau củ là phát triển các vườn rau mini tại nhà. Hãy dành một góc trong vườn hoặc chậu cảnh để trồng vài loại rau như hành carrot xà lách. Rất có thể khi trồng rau thành công bé sẽ có cảm hứng để bé món rau .