tailieunhanh - Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 8

Tham khảo tài liệu 'bóng đá - kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 8', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | đ. 2 đội đứng như Hình 91 cách nhau khoảng 20m số Ợ dẫn bóng phối hợp chuyền bóng 2 đánh 1 với số đang chạy thẳng tới và chuyển bóng cho số sau đó sô và sô chạy tói đứng ở cuổĩ hàng của đốì phương. Hỉnh 91 4. Luyện tập phổi hợp chuyền cướp bóng a. Luyện tập chuyền cướp bóng 4 đánh 2 Phạm vi hoạt động không nên quá rộng có thể đưa ra những đòi hỏi khác nhau đôi với người dẫn bóng như qui định số lần chạm bóng hoặc không được đưa bóng ra khỏi phạm vi qui định. Người cướp bóng sau khi khốhg chế được bổng lại thay đổi vai trò công thủ vối người dẫn bóng. b. Luyện tập chuyền cướp bóng 3 đánh ĩ 3 đánh 2 . Phạm vi hoạt động phải nhỏ người không chế bóng dẫn bóng qua người và yêu cầu người cưốp 202 bóng phải khống chế được bóng. c. Luyện tập chuyền cướp bóng với số người công thủ bằng nhau. Hình thức luyện tập này bao gồm luyện tập kèm người cắt đuôi chạy chỗ tiếp ứng khả năng phối hợp chuyển cắt mặt. Hình thức luyện tập này sẽ giúp các cầu thủ nâng cao tốc độ và sức bền. 5. Thì đẩu sân nhỏ Thi đấu sân nhỏ có thể giúp các cầu thủ tăng cường khả năng dẫn bóng khống chế bóng đột phá phôi hợp chuyền cắt mặt và tranh cướp cắt bóng của đôì phương. Có thể tiến hành thi đấù ồ sân bóng rổ hoặc trên nửa sân bóng đá hạn chế tối đa việc đá bóng bổng và sút xa bóng ra ngoài biên dùng chân đá phạt thay cho ném biên và sô người tham gia tùy thuộc vào điểu kiện của sân bãi. 6. Luyện tập công thủ trên nửa sân Luyện tập công thủ trên nửa sân là một phương pháp rất tốt để tiến hành luyện tập lặp lại một chiến thuật nhâ t định nào đó. Các cầu thủ chia thành hai đội một đội tân công một đội phòng thủ. Đội tân công cô gắng kết thúc mỗi đợt tâ n công bằng việc sút cầu môn và đội phổng thủ thì 203 tiến hành cưóp cắt đá và phá bóng qua đưòng giữa sân. Khi luyện tập đá bóng cố định bóng chết thì đội phòng thủ nên tâng thêm số người để tiện cho việc áp dụng vào những tình huốhg thực tế trên sân. 7. Thi đấu trên toàn sán Thi đâu trên toàn sân vê cơ bản cũng phải được tiến hành tương tự như thi đâu .

• Thể dục thể thao
• kỹ thuật chơi bóng đá
• phương pháp chơi bóng đá
• hướng dẫn chơi bóng đá
• kinh nghiệm chơi bóng đá
• cẩm nang chơi bóng đá
• giảng dạy bóng đá
• kinh nghiệm giảng dạy bóng đá
• cẩm nang giảng dạy bóng đá
• Sách thể thao
• Sách bộ môn bóng đá
• Chiến thuật bóng đá
• Nguồn gốc bóng đá
• Sự phát triển của bóng đá
• Phương pháp luyện tập bóng đá
• Tổ chức thi đấu bóng đá
• Huấn luyện bóng đá
• Luật bóng đá
• Luật bóng đá 5 người
• Tìm hiểu Luật bóng đá
• Vi phạm lỗi bóng đá
• Ebook Bóng đá thiếu niên
• Bóng đá thiếu niên
• Kỹ thuật chơi bóng
• Tổ chức nhóm
• Kỹ thuật bóng đá
• Động tác kỹ thuật cơ bản
• Hoạt động nhóm
• Huấn luyện kỹ thuật cá nhân
• Trình độ tập luyện