Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Giải Trí - Thư Giãn
Thể dục thể thao
Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 5
tailieunhanh - Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 5
Tham khảo tài liệu 'bóng đá - kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 5', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | mà bóng lại cách xa thân người thì phải nhanh chóng quyết định để lao lên cưóp bóng c. Động tác sau khi cướp cắt bóng Sau khi cướp cắt bóng cần phải nhanh chóng phối hợp các bộ phận trong cơ thể để tạo điều kiện thuận lợi cho việc thực hiện động tác tiếp theo nhằm liên tục tiến hành hoạt động tranh cưốp bóng hoặc nhanh chóng khống chế xử lý bóng sau khi đã cưốp được bóng. 3. Những động tác và phương pháp cướp cat bóng thưởng sử dụng. a. Cướp bóng chính diện Mặt hướng thẳng vào đốì phương hai chân mỗ ra đứng chân trưóc chân sau hai gôì hơi khuỵu xuống hạ tháp trọng tâm cơ thể và đặt vào khoảng giữa hai chân khi chân người dẫn bóng sau khi tiếp xúc bóng sắp hoặc vừa chạm đất thì người cưóp bóng đạp mạnh chân sau xuống đât và bước dài về phía trước dùng má trong lòng bàn chân hướng thẳng vào bóng để cản cắt bóng rồi nhanh chóng bưốc dài chân sau về phía trưốc và chuyển trọng tâm cơ thể lên chân trước để cướp bóng. Nếu chân của cả hai bên cùng đồng thời chạm bóng thì người cướp bóng phải thuận đà hất chân lên trên 116 để bóng lăn qua mu bàn chân của đốì phương đồng thời phải nhanh chóng chuyển trọng tâm cơ thể lên chân trưóc để có thể dễ dàng khống chế bóng. Nếu như khoảng cách đối vối bóng tương đổì xa thì có thể dùng mũi bàn chân để chọc vào bóng Hình 39 . tr í z . . _ Hĩnh 39 b. Va chạm hợp lý cướp bóng tư hai bên Khi chạy tới ngang với đốì thủ đang dẫn bóng thì hạ thấp trọng tâm cơ thể và dùng một bên cánh tay tỷ sát vào phần trên cánh tay cùa đối phương cánh tay phải dính sát vào cơ thể của mình . Khi chân xa của đối phương vừa rời đất lập tức dùng phần cấnh tay sát dưối vai va chạm vào bộ vị tương ứng của đôì phương khiến anh ta bị bằng bóng cưóp quyền không chế bóng Hình 40 . mất thăng rời khỏi để thừa cơ và giành Hĩnh 40 117 c. Xoạc bóng chính diện Mặt hướng đổì diện vổi ngưòi dẫn bóng hai chân mỏ ra đứng chân trưóc chân sau hai đầu gối hơi khuỵu xuống hạ thâ p trọng tâm cơ thể và đặt vào khoảng giữa hai chân. Khi chân chạm bóng của người dẫn bóng sắp sủa hoặc
Quỳnh Giao
129
29
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 1
29
100
1
Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 2
29
80
0
Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 3
29
78
0
Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 4
29
78
0
Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 5
29
111
0
Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 6
29
81
0
Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 7
29
77
0
Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 8
29
70
0
Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 9
29
73
0
Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 10
29
69
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461870
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22657
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10896
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10069
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9524
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8287
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8242
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7865
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6690
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5774
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thể dục thể thao
kỹ thuật chơi bóng đá
phương pháp chơi bóng đá
hướng dẫn chơi bóng đá
kinh nghiệm chơi bóng đá
cẩm nang chơi bóng đá
giảng dạy bóng đá
kinh nghiệm giảng dạy bóng đá
cẩm nang giảng dạy bóng đá
Sách thể thao
Sách bộ môn bóng đá
Chiến thuật bóng đá
Nguồn gốc bóng đá
Sự phát triển của bóng đá
Phương pháp luyện tập bóng đá
Tổ chức thi đấu bóng đá
Huấn luyện bóng đá
Luật bóng đá
Luật bóng đá 5 người
Tìm hiểu Luật bóng đá
Vi phạm lỗi bóng đá
Ebook Bóng đá thiếu niên
Bóng đá thiếu niên
Kỹ thuật chơi bóng
Tổ chức nhóm
Kỹ thuật bóng đá
Động tác kỹ thuật cơ bản
Hoạt động nhóm
Huấn luyện kỹ thuật cá nhân
Trình độ tập luyện
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
167
0
27-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
156
0
27-04-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 9: Hashing
54
113
0
27-04-2024
Fecal Incontinence Diagnosis and Treatment - part 8
35
103
0
27-04-2024
MẪU GIẤY PHÉP VẬN TẢI LOẠI C
2
109
0
27-04-2024
báo cáo hóa học:" Journal of the International AIDS Society: an important step forward"
2
85
0
27-04-2024
ĐỀ THI THỬ ĐẠI HỌC 2009 – THPT ĐÔNG SƠN 1 – LẦN 2 – MÔN TOÁN
8
93
0
27-04-2024
GYNECOLOGIC CANCERS IN PREGNANCY: GUIDELINES OF AN INTERNATIONAL CONSENSUS MEETING
12
91
0
27-04-2024
Chương 10: Các phương pháp tính quá trình quá độ trong mạch điện tuyến tính
57
179
4
27-04-2024
Color Atlas of Ophthamology
165
86
0
27-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7865
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5747
1375
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3768
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5325
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8287
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3501
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10896
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3687
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4055
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4130
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.