Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Mẹo giữ gìn sức khỏe cho chị em
tailieunhanh - Mẹo giữ gìn sức khỏe cho chị em
Tham khảo tài liệu 'mẹo giữ gìn sức khỏe cho chị em', y tế - sức khoẻ, sức khỏe phụ nữ phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Ảnh minh họa Mẹo giữ gìn sức khỏe cho chị em - Nhiều phụ nữ giỏi sắp xếp công việc nhưng lại quên chăm sóc chế độ ăn uống cho bản thân. Để thay đổi thói quen này chị em cần tham khảo 10 bí quyết về sức khỏe như sau. Mang trên vai gánh nặng chăm sóc gia đình con cái chồng nhà cửa công việc xã hội. nhiều khi chị em chúng ta quên đi việc phải chăm lo cho bản thân nhất là sức khỏe của mình. Nhiều phụ nữgiỏi sắp xếp công việc nhưng lại quên chăm sóc chế độ ăn uống cho bản thân. Để thay đổi thói quen này của chị em chị em cần tham khảo 10 bí quyết chăm sóc sức khỏe cho mình như sau 1. Luôn luôn ăn một số trái cây vào buổi sáng vì nó mang lại cho bạn năng lượng cần thiết để giải độc và hỗ trợ trong việc loại bỏ các chất thải có hiệu quả 2. Uống đủ nước cắt giảm cà phê trà. Chỉ nên uống hai ly trong ngày và thay thế chúng bằng các đồ uống thảo dược như trà hoa nhài trà hoa cúc. để cho làn da tươi trẻ và khỏe mạnh 3. Với tuổi tác cắt giảm các loại ngũ cốc và ăn nhiều trái cây tươi và rau quả để giữ cho trọng lượng cân đối. Ảnh minh họa 4. Đi bộ và vận động để giữ cho cơ thể dẻo dai dáng chuẩn trẻ trung và tràn đầy năng lượng 5. Cắt giảm hút thuốc lá và rượu vì nó rất hại cho cơ thể và làm cho da già đi nhanh chóng 6. Tăng đậu nành hoặc cá hoặc rau mầm trong chế độ ăn uống 7. Thêm các loại thảo mộc chống lão hóa như tulsi amla ashwagandha trong thói quen ăn uống hàng ngày 8. Lựa chọn chất ngọt tự nhiên như mật ong và nho khô 9. Thưởng thức trong thực phẩm tội lỗi chỉ một lần mỗi tuần 10. Suy nghĩ tích cực và triển vọng có thể làm cho phụ nữ trông trẻ trung và hấp dẫn .
Huệ Phương
88
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
10 ưu tiên sức khoẻ đối với phụ nữ độ tuổi sinh sản
6
75
0
Nhận thức và nhu cầu chăm sóc sức khoẻ sinh sản phụ nữ tuổi mãn kinh hiện nay: Nghiên cứu trường hợp phường Xuân La, Tây Hồ, Hà Nội
1
153
2
Kiến thức về sức khoẻ phụ nữ: Bài thuốc cho phụ nữ sau sinh
6
85
0
Những vitamin cần thiết cho phụ nữ ở mọi lứa tuổi
5
55
0
Phụ nữ trung niên cần kiểm tra sức khỏe định kỳ
5
67
0
7 loại vitamin không thể thiếu với phụ nữ
5
93
0
Sự thật đáng ngạc nhiên về trái tim bạn
4
63
0
Sữa ong chúa làm đẹp phụ nữ
5
57
0
5 vấn đề sức khỏe của chị em sau tuổi 25
7
83
0
Mẹo giữ gìn sức khỏe cho chị em
3
75
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461871
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22681
61
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10901
530
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10071
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9535
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8294
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8244
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6696
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5777
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe phụ nữ
sức khoẻ phụ nữ
bệnh phụ nữ
chăm sóc sức khoẻ phụ nữ
bảo vệ sức khoẻ phụ nữ
bệnh phụ khoa
Xã hội học
Nhận thức sức khoẻ sinh sản phụ nữ
Sức khoẻ sinh sản phụ nữ
Nhu cầu chăm sóc sức khoẻ
Sức khỏe phụ nữ tuổi mãn kinh
Sức khoẻ sinh sản
y tế
sức khoẻ
y học thường thức
cách chăm sóc sức khoẻ
đông y chữa bệnh
y học cổ truyền
bệnh người lớn
bệnh trẻ em
sức khoẻ giới tính
tình dục
quan hệ vợ chồng
Bài thuốc cho phụ nữ sau sinh
bệnh thường gặp ở phụ nữ
bệnh thường gặp
sức khoẻ người cao tuổi
Sữa ong chúa làm đẹp phụ nữ
Cafe va sức khỏe phụ nữ
sức khỏe đời sống
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
Thực đơn cho bà bầu
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
Sức khỏe sinh sản phụ nữ
Sức khoẻ nữ giới
Cẩm nang cho bà bầu khi vào hè
để có một hàm răng chắc khoẻ
Dịch vụ chăm sóc sức khoẻ sinh sản
Dịch vụ chăm sóc sức khoẻ
Tỉnh Bắc Kạn
Phụ nữ người Dao
Dịch vụ y tế
biện pháp giữ sức khỏe khi mang bầu
Dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe
Vai trò của giấc ngủ đối với sức khỏe
Nhau bám tới mép cổ tử cung
phụ nữ
sức khỏe phụ nữ
tư thế ngồi
ung thư ở phụ nữ
cách giúp bé sơ sinh ngon giấc
bí quyết giúp bạn giữ mãi vẻ trẻ trung
5 yếu tố gây rụng tóc
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Mass Transfer in Multiphase Systems and its Applications Part 19
40
256
1
28-04-2024
The profit magic of stock Timing The Markets_5
22
121
0
28-04-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
161
1
28-04-2024
Diseases of the Liver and Biliary System - part 1
33
125
0
28-04-2024
XỬ TRÍ CHẤN THƯƠNG SỌ NÃO KÍN
1
114
1
28-04-2024
GIÁO TRÌNH VI XỬ LÝ 1 - CHƯƠNG 5. LẬP TRÌNH CHO VI ĐIỀU KHIỂN 80C51
23
107
1
28-04-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Biofertiliser inoculant technology for the growth of rice in Vietnam: Developing technical infrastructure for quality assurance and village production for farmers "
12
87
0
28-04-2024
GYNECOLOGIC CANCERS IN PREGNANCY: GUIDELINES OF AN INTERNATIONAL CONSENSUS MEETING
12
91
0
28-04-2024
Anh văn TOEFL Vocabulary-008
8
86
0
28-04-2024
Phương pháp trăc nghiệm 7
6
93
0
28-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5759
1382
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3770
1232
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5327
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8294
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3503
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10901
530
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3688
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4059
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4132
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.