Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Kích thích huyệt, tập thể dục làm giảm huyết áp
tailieunhanh - Kích thích huyệt, tập thể dục làm giảm huyết áp
Tham khảo tài liệu 'kích thích huyệt, tập thể dục làm giảm huyết áp', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | 100 cách chữa bệnh huyết áp 89 iiMuạ 4 Bí QUYẾT ÍCH THÍCH HUYỆT HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC KHAC phục HUYET ẤP CAO LÂU NĂM Vừa hõ hấp vừa dùng ngón tay â n huyệt Lao cung có thể hạ ngày huyết áp cao do câng thẳng Khi do huyết áp ở bệnh viện phản lớn do tinh thản căng thẳng mà kết quả đo hơi cao. Đó là vì huyết áp do thần kinh thực vật khống chế thần kinh thực vật còn gọi là thần kinh vận động của mạch máu tinh thản căng thẳng có thể lảm sal lệch sô trị huyết áp do dược Để đôì phó với huyết áp cao chỉ cản kích thích huyệt Lao cung giữa lòng bàn tay có thể đạt hiệu quả hạ huyết áp tốt. Vĩ huyệt Lao cung lã huyệt khiến con người cảm thấy mệt mỏl về tinh thần bị ức chế hưng phấn tinh thản. Huyết áp có liên quan với hô hấp. Khi thở ra và hít vào huyết áp chênh nhau 5-10mmHg. Khi thở ra đo huyết áp thì số trỊ trên máy hơi thấp. Nếu kích thích huyệt Lao cung khi thở ra càng dẻ hạ huyết áp hiệu quả càng tốt. 90 100 cách chơa bệnh huyết âp Phương pháp kích thích là â n ngôn tay cái vào huyệt Lao cung phổi hợp hô hấp. Khi thớ ra bụng ngón tay cãi hơi tăng lực Nếu dùng lực quá lớn sẽ khiến cơ thể cám thấy mệt mỏi. Cho nên chỉ cẳn hơi tảng lực lả được. Khi hô hấp trọng đỉểm phải chú ý phương pháp thở ra Hơi thở ra phải nhẹ và dài nên liên tục thở ra khoảng 30 giây khi cảm giác hơi khó chịu thì ngững thở. Khi hít vào thì giảm lực ngón tay Chỉ cần thực hiện tốt các bước trên thì có thể thở dược tự nhiên. Mấu chót là ở chỗ không phải thở dể phối hợp ấn huyệt Lao cung mà là ấn huyệt Lao cung phối hợp với thở. Nếu phô i hợp được tốt sau khi hít thở 5-6 lần không ấn huyệt Lao cung huyết áp vân giảm 5-10mmHg Nếu điều chỉnh tốt nhịp điệu híL thở huyết áp sẻ còn giảm tiếp lOmmHg. 100 cách chơo bệnh huyết áp 91 Kích thích huyệt Lao cung Lay trái hiệu quả rất tốt nhưng nê u kích thích huyệt haỉ tay thi hiệu quả càng rõ rệt. Mồi ngày thực hiện kích thích ba lần sáng trưa tối một thờỉ gian sau khi bạn b căng thẳng thì huyết áp cũng không den nỏi tăng cao quá. Vừa thở hơi ra vừa dùng ngón tay ấn nhẹ
Mạnh Quỳnh
72
41
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
LIÊN QUAN GIỮA CHUYÊN KHOA TAI MŨI HỌNG VỚI CÁC CHUYÊN KHOA KHÁC TRONG NGÀNH Y
225
205
1
CHẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ NHIỄM HIV/AIDS – PHẦN 1
42
213
0
CHUYÊN KHOA TAI MŨI HỌNG VỚI CÁC CHUYÊN KHOA KHÁC TRONG NGÀNH Y
103
222
0
Danh mục sách luận văn chuyên ngành khoa học Thú y
15
257
1
MỐI LIÊN QUAN CHUYÊN KHOA TAI MŨI HỌNG VỚI CÁC CHUYÊN KHOA KHÁC TRONG NGÀNH Y
14
177
0
LIÊN QUAN CHUYÊN KHOA TAI MŨI HỌNG VỚI CÁC CHUYÊN KHOA KHÁC TRONG NGÀNH Y
15
226
0
QUÁ TRÌNH CẦM MÁU
49
242
1
Máu và dịch não tuỷ
46
209
1
BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP : CƠ CHẾ, DỊCH TỄ, LÂM SÀNG VÀ CHẨN ĐOÁN - PHẦN 3
38
198
1
NGHIÊN CỨU KHOA HỌC NGÀNH Y - Bài 6
39
380
6
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461949
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23165
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10992
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10191
451
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9572
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8402
1136
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8281
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7896
2234
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6840
256
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6167
1496
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
chuyên ngành y khoa
tài liệu y khoa
lý thuyết y học
giáo trình y học
bài giảng y học
bệnh lâm sàng
chuẩn đoán bệnh
trắc nghiệm y học
bài tập nghành y
đề thi thử chuyên ngành y
tài liệu y học
nghiên cứu y khoa
chuyên khoa tai mũi họng
trắc nghiệm y khoa
y học dân tộc
y học phổ thông
chuyên ngành y học
kiến thức y học
bài giảng y khoa
chuẩn đoán bệnh y khoa
tài liệu ngành y
giáo trình ngành y
chuyên khoa ngành Y
viên tai xương chùm
khó thở
cấp cứu hồi sức
Danh mục luận văn
Luận văn chuyên ngành Thú y
Chuyên ngành Khoa học Thú y
Khoa học Thú y
Ngành Thú y
y học cổ truyền
y học thực hành
bệnh thường gặp
nghiên cứu y học
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
176
0
23-05-2024
QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG KHÔNG KHÍ
75
146
0
23-05-2024
GIÁO TRÌNH VI XỬ LÝ 1 - CHƯƠNG 5. LẬP TRÌNH CHO VI ĐIỀU KHIỂN 80C51
23
119
1
23-05-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Biofertiliser inoculant technology for the growth of rice in Vietnam: Developing technical infrastructure for quality assurance and village production for farmers "
12
97
0
23-05-2024
The Constituents of Medicinal Plants
185
110
0
23-05-2024
BÀI GIẢNG Biến Đổi Năng Lượng Điện Cơ - TS. Hồ Phạm Huy
137
108
0
23-05-2024
Ngòi bút hiện thực của Nguyễn Minh Châu trong tác phẩm "Chiếc thuyền ngoài xa"
8
119
0
23-05-2024
ĐẠI TRÀNG THANH ÂM Ở THAI NHI VÀ SỎI THẬN TRẺ EM - NGƯỜI LỚN
5
101
0
23-05-2024
AN TOÀN TRONG PHÒNG HỒI TỈNH
15
111
0
23-05-2024
Giáo án điện tử tiểu học: Tiếng anh- Some more
1
107
0
23-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7896
2234
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6167
1496
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3796
1259
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5430
1141
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8402
1136
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3552
656
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3761
547
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10992
531
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4181
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4196
483
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.