tailieunhanh - Phòng tránh cong vẹo cột sống

Mang vác quá tải, tư thế ngồi không đúng trong thời gian dài có thể khiến cột sống bị cong vẹo. Ảnh: minh họa - Internet Ảnh hưởng chiều cao Bác sĩ Đinh Ngọc Sơn, Phó trưởng khoa Phẫu thuật cột sống - Bệnh viện Việt Đức, Hà Nội cho biết: “Nếu tính ở thể nhẹ (độ vẹo giữa các đốt sống là 10%) thì ước tính có khoảng 2-3% dân số bị vẹo cột sống”. Bệnh cong vẹo cột sống thường trải qua quá trình từ khi còn nhỏ, đến độ tuổi học đường, nhất là 14-17 tuổi thì nhận. | Tfcl A J r 1 V . Ấ Phòng tránh cong vẹo cột sông Mang vác quá tải tư thế ngồi không đúng trong thời gian dài có thể khiến cột sông bị cong vẹo. Ả 7 77 ĩ J J Anh minh họa - Internet Ảnh hưởng chiều cao Bác sĩ Đinh Ngọc Sơn Phó trưởng khoa Phẫu thuật cột sống - Bệnh viện Việt Đức Hà Nội cho biết Nếu tính ở thể nhẹ độ vẹo giữa các đốt sống là 10 thì ước tính có khoảng 2-3 dân số bị vẹo cột sống . Bệnh cong vẹo cột sống thường trải qua quá trình từ khi còn nhỏ đến độ tuổi học đường nhất là 14-17 tuổi thì nhận biết rõ nét hơn. Ở lứa tuổi này hệ xương khớp phát triển mạnh. Như một cái cây cong nếu không được nắn kịp thời thì tốc độ cong vẹo tăng dần cùng với quá trình trưởng thành. Một kết quả điều tra y tế ở nước ta cho thấy tỷ lệ học sinh bị vẹo cột sống ở nội thành tăng dần theo cấp học số trẻ bị vẹo cột sống ở ngoại thành và hải đảo thường cao hơn khu vực nội thành trên tất cả các tiêu chí so sánh. Nguyên nhân được lý giải vì bệnh vẹo cột sống phát sinh thường do trẻ phải mang vác nặng lệch về một phía trẻ phải lao động sớm quá sức trẻ ngồi học hay sinh hoạt không đúng tư thế bàn ghế và ánh sáng không đảm bảo đúng chuẩn. Theo bác sĩ Sơn bình thường khi cột sống bị vẹo ở thể nhẹ thì rất khó nhận biết. Đến khi bệnh tiến triển sẽ thấy hai vai lệch nhau lúc cúi thấp người thì hai bả vai lệch nhau rất rõ nhìn dọc sống lưng thấy cong. Theo bác sĩ khi góc vẹo còn nhỏ có thể dùng áo chỉnh hình nhưng khi góc vẹo từ 50 độ trở lên áo nẹp không có tác dụng mà cần phẫu thuật chỉnh vẹo cột sống. Chủ động phòng bệnh Bác sĩ Sơn cho biết khi trẻ bị vẹo cột sống lúc đầu cơ thể thường tự bù trừ giúp giữ thăng bằng không có dấu hiệu khác biệt . Vì thế mọi người thường ít để ý không phát hiện ra. Độ vẹo sẽ ngày càng rõ rệt và khi trưởng thành người bệnh sẽ bị thấp đi trung bình khoảng 5-6 cm. Nếu vẹo cột sống nặng hơn hoặc để lâu dài lồng ngực sẽ bị biến dạng gây xẹp phổi khiến bệnh nhân khó thở ảnh hưởng đến hệ tim mạch và có thể gây đau đớn do chèn ép dây thần kinh. Mặt khác vẹo cột .

• Y học thường thức
• 6) ẩm thực và sức khỏe
• mẹo vặt bảo vệ sức khỏe
• cách chăm sóc sức khoẻ
• con người và tình dục
• bệnh thường gặp