tailieunhanh - Ăn trứng luộc buổi sáng giúp giảm cân

Một nghiên cứu mới nhất gần đây của Trung tâm Nghiên cứu nội sinh Pennington (Mỹ) cho rằng, ăn trứng luộc vào buổi sáng có thể giúp bạn giảm cân và làm đẹp! Các nhà khoa học cho biết, ăn một quả trứng giúp giảm lượng hormone ghrelin (một loại hormone khiến chúng ta cảm thấy đói) trong dạ dày. | Ăn trứng luộc buổi sáng giúp giảm cân Một nghiên cứu mới nhất gần đây của Trung tâm Nghiên cứu nội sinh Pennington Mỹ cho rằng ăn trứng luộc vào buổi sáng có thể giúp bạn giảm cân và làm đẹp Các nhà khoa học cho biết ăn một quả trứng giúp giảm lượng hormone ghrelin một loại hormone khiến chúng ta cảm thấy đói trong dạ dày. Cũng theo các nhà nghiên cứu ngoài lượng hormone ghrelin giảm còn một lượng hormone khác tăng đáng kể đó là PYY3-36 một loại hormone khiến chúng ta cảm thấy no. Tuy nhiên chuyên gia dinh dưỡng Tracy Parker thuộc Quỹ Từ thiện Tim mạch BHF Anh cũng khuyến cáo trứng cần được chế biến theo kiểu nấu chín hoặc luộc sơ hơn là dùng trứng chiên và tránh thêm bơ vào trứng. Nghiên cứu được trình bày tại Hội nghị châu Âu về bệnh béo phì ở Lyon Pháp hôm 12 5. Chúc các bạn giảm cân thành công với phương pháp trên của bí quyết làm đẹp

• Thời trang - Làm đẹp
• làm đẹp đơn giản
• mẹo vặt làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• làm đẹp khi ngủ
• mẹo làm đẹp
• lưu ý khi làm đẹp
• Trang điểm đơn giản mà đẹp
• Trang điểm đơn giản
• Bí quyết trang điểm khuyến rũ
• kiểu tóc đẹp
• lở2 kiểu tóc đơn giản và dễ làm này sẽ giúp bạn thậtàm đẹp đơn giản