tailieunhanh - Thức uống bổ dưỡng từ dâu tây

Quả dâu tây thường được người châu Âu dùng làm thức ăn lợi tiểu, hạ nhiệt và phụ trợ trong việc điều trị lao, tê thấp, thống phong, cao huyết áp. Ở nước ta, dâu tây (ảnh) là thứ quả quen thuộc thường được dùng để ăn tươi, chế rượu, xi rô, làm thuốc chống lão hóa, bảo vệ tóc, làm mặt nạ bảo vệ da. Các nhà nghiên cứu Nhật Bản cho rằng dâu tây có khả năng ngăn chặn sự tạo thành các nitrosamine gây ung thư, chống ôxy hóa và có chứa nhiều polyplenol chống ung thư. Ở. | Thức uông bô dưỡng từ dâu tây Quả dâu tây thường được người châu Âu dùng làm thức ăn lợi tiêu hạ nhiệt và phụ trợ trong việc điều trị lao tê thấp thống phong cao huyết áp. Ở nước ta dâu tây ảnh là thứ quả quen thuộc thường được dùng đê ăn tươi chế rượu xi rô làm thuốc chống lão hóa bảo vệ tóc làm mặt nạ bảo vệ da. Các nhà nghiên cứu Nhật Bản cho răng dâu tây có khả năng ngăn chặn sự tạo thành các nitrosamine gây ung thư chống ôxy hóa và có chứa nhiều polyplenol chống ung thư. Ở châu Âu quả dâu tây thường được dùng làm thức ăn lợi tiểu hạ nhiệt và phụ trợ trong việc điều trị lao tê thấp thống phong cao huyết áp. Để sử dụng dâu tây bồi bổ sức khỏe xin giới thiệu một số cách chế biến như sau - Nước ép dâu tây Dâu tây tươi 100 g 1 muỗng cà phê xi rô 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Nước sôi để nguội 1 2 ly và một ít muối. Cho dâu vào máy ép để lấy nước cốt hòa với nước xi rô nước cốt chanh muối rồi khuấy đều. Cho ra ly trang trí bằng một trái dâu tươi. - Sinh tố dâu tây 100 g dâu tươi xắt nhỏ 1 muỗng cà phê xi rô và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh cùng 1 2 ly nước sôi để nguội. Cho hỗn hợp trên vào máy xay nhuyễn đổ ra ly và trang trí bằng một trái dâu tươi. - Nước dâu tây đường phèn Xay nhuyễn 100 g dâu tươi trộn thêm 100 ml nước chín để nguội rồi lọc lấy nước cho thêm vào 30 g đường phèn giã nhuyễn. - Nước nấu dâu tây bưởi Lấy 200 g dâu tươi cùng bưởi tươi 100 g đường trắng 100 g và nửa lít nước. Các thứ cho vào nồi nấu với lửa mạnh khoảng 3 phút kể từ lúc sôi . Dùng uống khi để nguội. - Nước chuối dâu tây cam vắt Chuối chín 1 trái dâu tây 100 g nước cam vắt 50 ml. Xay uống lúc khát nước. Có khả năng ngăn ngừa ung thư Các nghiên cứu gần đây đều đã khẳng định trong quả dâu tây có chứa axít malic và citric các vitamin A B1 B2 C và các nguyên tố vi lượng Fe Ca P K Mg Mn . Đặc biệt dâu tây có chứa axít ellagic là một chất thiên nhiên đang được thử nghiệm để ngăn ngừa ung thư. Axít ellagic không bị phân hủy dưới tác dụng của nhiệt nên dùng sống hay chín đều có công hiệu. .

• Y học thường thức
• Đẹp với dâu tây
• bí quyết làm đẹp
• cách làm đẹp
• cây dâu tây
• công dụng của dâu tây
• thức uống bổ dưỡng
• văn hóa nghệ thuật
• thời trang làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• tác dụng của dâu tây
• làm đẹp với dâu tây
• kinh nghiệm làm đẹp
• kỹ năng làm đẹp
• bí kíp làm đẹp
• mẹo làm đẹp
• thời trang cho bạn gái
• phụ kiện làm đẹp
• cách phối đồ xinh hơn
• văn hóa
• nghệ thuật
• thời trang
• làm đẹp
• Khỏe đẹp với dâu tây
• Mẹo nhỏ làm đẹp
• bí quyết để có làm đẹp da
• cách chăm sóc da
• phương pháp làm da trắng min
• mẹo để có làn da đẹp
• kinh nghiệm làm đẹp da
• làm đẹp thời trang
• chín mẹo nhỏ dán mi thành công
• làm đẹp với muối
• làm đẹp da
• Công thức đẹp da mùa đông
• cẩm nang dưỡng da
• mẹo hay cho phụ nữ
• cách dưỡng da
• mẹo chăm sóc da
• cách làm đẹp da
• bí quyết làm đẹp da
• cách làm đẹp tóc
• cách giảm cân
• thời trang phụ nữ
• cách làm mặt nạ dưỡng da
• làm sao cho da hết cháy nắng
• cách chăm sóc da khô
• phương pháp trang điểm nhanh
• cách dưỡng trắng da