tailieunhanh - Bí kíp tìm lại giọng nói trong trẻo

Nếu một ngày nào đó bạn đột nhiên bị mất tiếng, khan tiếng giọng nói trở nên “thô ráp” giống như “vịt đực” thì hãy nhanh chóng thực hiện theo những mẹo nhỏ dưới đây để tìm lại sự tươi sáng cho giọng nói. Vì sao bị khan tiếng? Khàn tiếng (hay gọi là khản tiếng) là một biểu hiện rối loạn giọng nói thường gặp trên thực tế. Thực chất hiện tượng này phản ánh tình trạng tổn thương ở thanh quản, từ sưng huyết, viêm nhiễm thông thường cho đến các rối loạn thường xảy ra hoặc tổn. | Bí kíp tìm lại giọng nói trong trẻo Nếu một ngày nào đó bạn đột nhiên bị mất tiếng khan tiếng giọng nói trở nên thô ráp giống như vịt đực thì hãy nhanh chóng thực hiện theo những mẹo nhỏ dưới đây để tìm lại sự tươi sáng cho giọng nói. Vì sao bị khan tiếng Khàn tiếng hay gọi là khản tiếng là một biểu hiện rối loạn giọng nói thường gặp trên thực tế. Thực chất hiện tượng này phản ánh tình trạng tổn thương ở thanh quản từ sưng huyết viêm nhiễm thông thường cho đến các rối loạn thường xảy ra hoặc tổn thương nặng như ung thư thanh quản. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị khan tiếng nhưng những nguyên nhân phổ biến nhất thường là nói nhiều nói to do hệ lụy của viêm họng do thói quen hút thuốc lá. Ngoài ra những lý do như dị ứng viêm nhiễm dây thanh quản cúm cảm lạnh trào ngực thực quản rối loạn hormone hay rối loạn tuyến giáp ung thư thanh quản cũng gây nên tình trạng khan tiếng hay thậm chí là mất tiếng. Mẹo hay mách bạn Tinh dầu Thêm vào cốc nước ấm một vài giọt tinh dầu khuynh diệp và khuấy đều dùng để ngậm trong 10 phút. Củ cải trắng và gừng Lấy 3 củ cải trắng và 1 nhánh gừng tươi rửa sạch giã nhuyễn vắt lấy nước để uống trong 2 ngày cũng rất có hiệu quả. Trái lê Lấy 2 quả lê rửa sạch ép lấy nước và 20g vỏ quýt đổ nước sắc kỹ. Hòa lẫn nước lê ép với nước nấu vỏ quýt uống mỗi ngày 2-3 lần cũng có tác dụng khi bị viêm họng cấp gây khan tiếng Nước chanh nướng Để thực hiện theo công thức này bạn cần dùng 1 quả chanh to muối một nửa thìa cà phê. Dùng đũa cắm vào núm quả chanh nhưng không xuyên thủng qua bên kia cho muối vào quả chanh qua lỗ đó rồi nướng quả chanh trên than hồng khi vỏ chanh chín vàng đều là được. Vắt lấy nước chanh chia 4 lần uống trong ngày cần uống liền 3 ngày. Giá đỗ Lấy khoảng nửa kg giá đỗ nghiền nát thêm chút nước sôi vào giá đỗ vắt lấy nước. Dùng nước này để trị khan tiếng trong khoảng thời gian đầu sẽ rất hiệu quả. Theo đông y thì giá đỗ xanh có tính hạn sinh tân nhuận phế thanh nhiệt. nên rất thích hợp để điều trị với mục đích mất tiếng .

• Sức khỏe phụ nữ
• Tự bảo vệ giọng nói của mình
• vài nét về giọng nói
• nguyên nhân rối loạn giọng
• rối loạn giọng nói
• phương pháp chăm sóc giọng nói
• bí kíp giữ giọng
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• bệnh người lớn
• bệnh trẻ em
• bệnh phụ nữ
• bệnh phụ khoa
• sức khỏe giới tính