tailieunhanh - Ăn khoai lang tím giảm cân hiệu quả

Tạp chí Nông nghiệp & Hóa thực phẩm của Mỹ vừa công bố kết quảnghiên cứu mới về tác dụng củakhoai lang tím trong việc làm giảmhuyết áp và giảm béo phì. Cụ thể, những người ăn thường xuyên khoai lang tím (purple potatoes) giảm được tới 4 điểm huyết áp, như vậy nó tốt hơn rất nhiều so với các loại rau xanh dạng củ khác. Đơn giản, khoai lang tím giàu hàm lượng chất chống oxy hóa, có tác dụng giảm bệnh tim mạch, đặc biệt là lớp vỏ. . | Ăn khoai lang tím giảm cân hiệu quả Tạp chí Nông nghiệp Hóa thực phẩm của Mỹ vừa công bố kết quảnghiên cứu mới về tác dụng củakhoai lang tím trong việc làm giảmhuyết áp và giảm béo phì. Cụ thể những người ăn thường xuyên khoai lang tím purple potatoes giảm được tới 4 điểm huyết áp như vậy nó tốt hơn rất nhiều so với các loại rau xanh dạng củ khác. Đơn giản khoai lang tím giàu hàm lượng chất chống oxy hóa có tác dụng giảm bệnh tim mạch đặc biệt là lớp vỏ. Để có kết luận nói trên 18 người tình nguyện được mời tham gia cuộc thí nghiệm ăn 6 - 8 củ khoai lang tím nướng trong lò vi sóng 2 lần ngày trong thời gian 4 tuần liên tục. Phần lớn những người tham gia đều mắc chứng tăng cân và cao huyết áp cùng nhóm người khác không ăn khoai để đối chứng. Sau đó lại chuyển sang chế độ ăn các loại thức ăn khác. Kết quả nhóm ăn khoai lang tím có chỉ số huyết áp kể cả cực đại lẫn cực tiểu đều .

• Y học thường thức
• bí kíp giảm cân
• mẹo giảm cân
• cách hay giảm cân
• y học thường thức
• kiến thức y học
• y học cơ sở
• phương pháp giảm cân
• văn hóa nghệ thuật
• bí kíp làm đẹp
• bài học trang điểm
• lưu ý khi giảm cân
• mẹo khi giảm cân
• bí kíp y học
• thời trang làm đẹp
• mẹo làm đẹp
• công dụng lá sen
• lá sen giảm cân
• mẹo dân gian
• thực phẩm giảm cân
• nước uống giảm cân
• bí quyết giảm cân
• y tế sức khỏe
• nguyên nhân tăng cân
• làm đẹp tóc
• nghệ thuật trang điểm
• nghệ thuật làm đẹp
• thời trang nghệ thuật
• nguyên nhân nên giảm cân
• kinh nghiệm giảm cân
• phụ nữ trang điểm
• kỹ thuật trang điểm
• mẹo trang điểm
• chiến lược giảm cân
• mẹo giảm cân nhanh
• cẩm nang giảm cân
• kiến thức cơ sở